利用睡前“听课文”的方法来帮助记忆。 （藤田智泰 文科二类一年级 ）

关于英语的学习，很多东大学生都认为：“应该先把意思理解好了再进行记忆。”所以他们习惯于先翻字典仔细查证英文单词的意思，然后把文章分解成几个部分，逐段翻译成日文，然后必须把文章出现的每一个陌生的单词都记住。实际上这并不是好的学习方法。要读懂较长的英文文章，必须从通读全文出发，尝试从整体上理解文章的意思。为了达到这个目的，倚靠上下文的关系推断出某些陌生单词的意思，然后进行“直接理解和记忆”是非常重要的。

本节提到的藤田智泰，就是十分推崇“直接理解记忆”的其中一名学生。

“遇到特别重要的英文单词，我会把整篇文章记下来。因为这样可以同时记住文章的结构、关键的句式或短语等。”

藤田的做法也非常有趣。

“我通常会在睡前靠‘用耳朵听’这个办法来帮助记忆。当我出现睡意时，就打开提前准备好用来收听英文的设备，例如MP3之类，然后边听边入睡，这已经成为我每天的例行功课。这种做法很神奇，即使你已经进入睡眠状态。但只要每天反复听，仍然能在脑中留下深刻印象。”

这种“睡眠记忆法”最让人吃惊的地方就是，即使使用的人没有刻意地、专心致志地聆听，但只要不断重复，还是能把一定程度的内容记住。

“通常我会选择在入睡前听一些已经理解了的英文文章，之所以选择听这些已经理解的内容是因为那样便无需再动用到脑力，也可以防止陷入思考的漩涡而导致睡眠质量下降。每天听三十分钟已经理解的英文文章，同样的内容不断重复，自然就可以记住整篇文章的文法和句式结构，还能记住单词的读音。但千万不要有”非记住不可“的想法，只要保持轻松的心情单纯地去收听即可。其实，在入睡的状态下，也只能听而已。”

虽然使用这种记忆法成效较缓慢，同一篇文章需要花费多日才能记住，但这种轻松的不必花费太多精神的，只要在入睡前单纯靠听就能在脑中留下印象的记忆法，十分适合不善于记忆的人一试。