吃喝拉撒，关于便便的趣事

畅快痛快，完美的便便计划

韩国"大便名医"成德柱的畅便疗法

内容简介：

古人说长寿的3大条件是"快眠"、"快食"、"快便"。也就是说好好吃喝、好好睡觉、好好拉撒才是健康的根本。您看，古人很早就意识到和生存直接相关的除了良好的吃喝睡眠，还有顺畅的拉撒，特别是这个大便，不能小觑，它是否顺畅通畅，关系到健康。

便秘、腹泻、痔疮并不是令人羞耻的疾病，肠道和肛门同样是我们身体非常珍贵的一部分，更值得我们去爱惜。

--作者

作者简介：

成德柱，1967年出生于韩国庆尚南道晋州市，毕业于晋州明新高中和国立庆尚医大。之后在首尔大医院做了几年住院医生，取得资格证书后进入肛肠专门医院大肛医院工作。他的梦想是让所有人明白肠道和肛门的重要性，不要再认为肠道和肛门是我们身体最脏的部位，从而轻视它们，不拿当回事儿，甚至羞于启齿。他在做住院医生期间就已经声名鹊起了，不仅因为他俊朗的外貌，更重要的是他让患者如沐春风式的诊疗态度，虽然这期间他也因为过敏性肠道反应偶尔受到病痛的折磨……

序:

关于大便的趣事，

畅快痛快！完美大便计划！

梦想所有人都拉出黄金便的那天--成德柱

在很多人看来，胳膊腿断了到医院就医，这太正常不过了，可是如果因为肠道和肛门的某些症状而去医院，不少人就很难启齿，似乎肠道肛门疾病本身就是一种令人羞耻的病症。其实，哪里疼哪里不舒服了，就应该及时就诊。当然我十二分地理解那些肠道肛门患者的心情，不过，如果因为害羞而延误病症，导致病症加重、转移甚至造成无法治疗的严重后果，这就有些因小失大得不偿失了。

作为一名肛肠科医生，这些年和病人打交道，我发现了很多令人吃惊的事情，有一些甚至可以说让我非常震惊。比如一位大肠癌患者，刚40岁出头，之前他一直认为自己得的不过是轻微的便秘！还有一位花季少女，不具备正确的药物知识，就滥用便秘药，最终不得不接受截肠手术……我不知道大家是否知道这一点，那些因肠道和肛门而备受折磨的患者，比我们所知道的统计数字要多得多。作为医生，看到这样的患者，痛心不言而喻。

这里，我想对那些正在接受治疗的患者、明明知道有症状还置之不理的患者，强调一点，便秘、腹泻、痔疮并不是令人羞耻的疾病，肠道和肛门同样是我们身体非常珍贵的一部分，值得我们去爱惜。那种对肠道和肛门漠不关心、羞于启齿、甚至是无知的表现才是令人羞愧的。这也是我下决心写这本书的原因，其实，一开始我并没有想到会写这样的一本书。书写的过程中，那些囤积在我脑海中的杂乱知识逐一清晰起来，我一方面感到兴奋，一方面又有些战战兢兢，担心其余的专家们对我的见解会有几分认同，普通读者又会怎样看待这本书。

不管怎样，通过这本书，我深切地希望达成自己的一个意愿。正如我上面再三强调的，关于"肠道肛门疾病不是令人羞耻的，而是必须好好诊治的病症"这一观点，我希望得到大家的热烈共鸣。并且真切地希望大家以后在公车、地铁、街道上遇见肠道肛门科医生的时候，不要再脸红、躲避或装作不认识，请亲切地和他们打个招呼吧，甚至聊聊肠道和大便的问题；希望那些来到医院的患者，不要再在门口徘徊了；还有，以后和朋友同事们聚在一起聊天时，完全可以勇敢诙谐地谈论谈论"大便"的问题。

从没想到自己会写这样一本书，也从没想到出一本会这么辛苦。虽然，我不用像诗人或小说家们那样发挥丰富的艺术想象力，惜字如金，拈断胡须，可要把脑海中的知识，简洁明了地传达给读者，确也不是一件容易的事。曾经，我有过很多完美的想法，无奈在后来的实施中，逐一破灭，这令我灰心失意。不过，当走过这一段，来到终点看到结果的时候，才真切地体会到，幸福原来是那样从心底缓缓弥漫开来的。这是一段奇妙的历程，所以，在这里我要感谢我的亲朋好友，感谢出版社的编辑们，感谢那些坦然讲述自己病症的患者，以及和我同甘共苦辛勤劳作的大肛医院的诸位同仁们。