这样的日子居然过了一年，以往的同学见到她都暗自惊讶，以前那么意气风发的一个人，现在却全无自信和冲劲，对生活也失去了希望。终于，她认识了一个很欣赏她的朋友，她重新赢得了自尊，而且朋友督促她——

生活再不能这样下去了，一定要有所改变！

于是她终于鼓起勇气向老板交了一封自荐信，请老板给她机会，在完成本职工作的同时也兼任一些其他工作。老板同意了！而在小婷完成第一件很有挑战性的工作时，她还是很不安地等待着上司的批评，觉得自己做得可能没有别人好。但是，上司给予了很高的评价！

小婷重新获得了信心和勇气，她变得更加勤奋，在行内取得了很好的成绩，而且她发现：

当初她很敬畏的一些人，他们的能力并不比她高。

一年之后，她甚至发现，自己在行内是比较优秀的，有很多人都不如自己，她完全有能力在这个城市生存下去，并且生活得很好。

小婷遇到挫折时，把失败想象得过于严重，她认为自己被彻底击败了，因此她再没有足够的自信继续向前或是寻求改变。她变得压抑而自卑，不仅不快乐，而且几乎就这样一直沉沦下去，毁掉了自己的前程，直到她借助外在的力量帮自己重拾信心。

这是多么可怕啊！然而，你能保证你不会像小婷那样吗？

有很多刚刚涉足社会的年轻人都会遇到小婷这样的情况：有相当一部分人都没有足够的自信来抵御挫折；有些人过度自信，因此在失败面前变成极端自卑；有些人本来就觉得自己不够优秀，现在就更加屈服于一系列的失败，让自信永无见天之日。而即使在真正开始了职业生涯后，我们仍然会有怀疑自己、消沉低迷的时候，所以，让我们一起来学习这一课—— “自尊与自信”，一起来挽救 自己。