怨苦从来是思维的陷阱，

你的心就是你的锁。

发表《生命有何意义》后，收到很多读者动情的来信分享感受。大家都在寻找生命的出口，都不知道该向哪个方向看和走。

很多读者信中满是辛酸的哭诉，一句“素黑，我很辛苦”，叫人心痛。可谁能帮到他们？是命运害他们沉痛，还是他们带着潜藏的心瘾不忍放下自虐受害的诱惑，无法爱自己？很吊诡。原来自爱，也需要决绝和狠心。就是因为人都太懦弱，宁愿花很多能量每天问为何那么苦，也不愿意挺身行动救自己。原来，思想比行动容易，受伤比疗伤可怜，依赖比自救好过。沉溺吸蚀能量，自救也要能量。能量有限，可你就是努力地选择被吸蚀，直至不能自拔为止。

辛苦永远有市场，因为其相反反而更辛苦。很讽刺吧！痛苦从来活在脑里多于心。我们习惯张扬不幸，害怕承认自己有多幸福，不是吗？我们若不停止塑造不幸的自己，便只能永远死撑受难者的假面。我们的苦，大都是自制的荒谬，太平盛世下充当乱世儿女，惯于庸人自扰。

“不，不是这样的。我已试过积极改善自己，就是不行。你根本不明白！”假如你没有这样反驳我，我由衷恭喜你，因为你已放下自我，或者你的自救并非三分钟热度。可就是有些自欺的信徒口口声声要改变，而当自救方法放在前，又大都马上推出几百个理由说不，总之改变不了，还是很痛苦。最好有灵丹，替他做催眠。“不要叫我做什么，我已经很辛苦了，没有多余的力量靠自己，你明白吗？”你只愿意花钱，却拒绝持续地依指示自疗。天，其实你宁愿死。

你已活了二十年，三十年，四十年，或更多。你感到很累，自以为已努力过，付出过，爱过，恨过，生无可恋，死不足惜，又没胆量结束自己。因为还有一大堆亲情孽债，或者羞于启齿的懦弱。怎么办？过了秋天，很快又到明年，将会遇上另一些人、另一些事，同样的重复，同样没出口。人生到底为何？唉，又回到老问题。 

怨苦从来是思维的陷阱，你的心就是你的锁。这是负面思维的典型轨迹，是痛苦也是沉溺的快感，我们最逃不掉的其实就是它，而不是命运。

为何有人能解脱，有人永远不？关键在前者肯闭上嘴巴，放下自我勇敢试一步，后者选择继续想呀想问呀问，停留原地怨命苦。

我只相信决心、坚持和靠自己，押上一生去践行。面对生命，人必须放弃问“要多久才见效”，谦虚走一生。