由于断奶，孩子的饮食习惯改变了，由此也带来了身体方面的种种变化。如果爸爸妈妈给孩子的断奶工作准备的到位，饮食调理的好，孩子就会顺利地渡过断奶期，孩子的生长发育就会更好；如果爸爸妈妈准备工作不到位，孩子的饮食出现了这样或那样的问题，就会容易患各种疾病。

●营养失调。孩子的体重低于正常指数，精神萎靡，日见消瘦，面色和皮肤缺少光泽，而且较为苍白，食欲下降，大便溏稀，睡眠也不太好。这时候就要考虑孩子是否患了营养失调症。

引起营养失调症的主要原因是，断奶后饮食不当，方法不合理，偏食以及食物摄取量不足。营养不良症对孩子身体的危害是不容忽视的。可降低孩子对疾病的抵抗力，不仅易患感冒，而且因胃肠道的机能差而易引起腹泻。如不加以解决就会使孩子变得越来越衰弱。因此，爸爸妈妈要及时带孩子上医院，找出行之有效的解决办法，使孩子尽快康复。

●消化不良症。孩子一旦习惯了断奶饮食和断奶期间的护理，妈妈就容易精神松懈、疏忽大意起来。饮食上由着孩子，造成孩子饮食过量，同时又忽视食具的消毒，以致引起孩子的消化不良。

爸爸妈妈的大意和懒惰是造成孩子消化不良的主要因素。因为断奶时期孩子的胃肠要消化许多种类的食品，而孩子的消化机能还远远赶不上成人，因此要精心照顾孩子的饮食，给孩子的饮食既要按时按量，又要容易消化，同时还要注意饮食和餐具卫生。孩子一旦患有消化不良症，爸爸妈妈就要抓紧时间给孩子进行调治。因为这种病症恢复起来要花费很长的时间，而且还会造成孩子体力的消耗。尤其在夏季或孩子生病(如感冒)的时候，爸爸妈妈就更要精心和注意。

●维生素缺乏症。维生素缺乏症也是一种营养失调症。由于孩子以断奶饮食为主，减少了母乳或牛乳的摄取量，所以，会在一定程度上引起维生素不足。这不仅是饮食的质和量的问题，而且是孩子的饮食不平衡，营养摄取不均衡所致。

要想解决维生素缺乏症，特别要注意的是，不要偏重给孩子吃含碳水化合物多的主食类。要多给孩子吃些副食品，而且种类要齐全、营养要丰富。含维生素的食品有肉、鱼、牛乳、奶酪、鸡蛋、蔬菜和水果等。这些食品要给孩子常吃，但一次还不能多吃，爸爸妈妈要变着花样，逐步地给孩子增加。更重要的是，不要让孩子偏食，要养成什么食物都吃得习惯，这样孩子才能避免患有维生素缺乏症。