不少中年人常常会感到头晕、胸闷不适和心率加快。在测量血压的时候，往往会发现收缩压正常，舒张压偏高（一般在90～100毫米汞柱以上）。之所以会造成这种现象，是因为中年人的工作一直紧张忙碌，而且运动量偏少：这会导致交感神经异常兴奋，周围血管收缩导致舒张期阻力加大，从而使得舒张压升高。

出现这种状况，患者不要太惊慌。事实上，这属于高血压的早期阶段。如果能够注意调整生活习惯，比如减轻体重、减少盐的摄入量、加强运动等，那么还是能够使血压恢复正常的。如果经过3个月的改善生活方式，还是不能使血压降低到135／85毫米汞柱以下，就应该服用降压药物了。

对高危高血压患者的跟踪研究显示，在最初的3～6个月内服用降压药，血压很快得到控制的患者，比服药6个月到1年后血压才逐步被控制的患者，心脑血管事件的发生率明显要少。因此，如果发现自己单纯舒张压升高，在调整生活方式未见成效的情况下，应及早服用降压药。

所以，中年人如果单纯舒张压升高，也要提高警惕，及早治疗。一般来说，适宜选用的降压药包括对周围血管作用较强的长效钙通道阻滞剂，如络活喜、缓释维拉帕米（异搏定）、α受体阻滞剂，如特拉唑嗪、多沙唑嗪等，也可直接扩张血管，使舒张压明显下降。α、β受体阻滞剂，如阿尔马尔，也能较好地降低舒张压。假如联合用药，血管紧张素转换酶抑制剂培哚普利（雅施达）加缓释维拉帕米，可能要比单一用药的效果更好。