5、受损发质——为什么受伤的总是我

“我是个时尚发型的忠实追随者，从玉米烫到离子烫，我都没落下。可是现在我的头发变得非常脆弱，经?纠结在一起，不敢梳，也不敢碰……”谈起自己的头发，小张一脸的无奈。

小张的头发“生病”了。我们每个人都有可能生病，同样道理，我们的头发也会生病的。要想自我诊断一下你的头发是不是“生病”了，请对照一下，你有没有下面这几种状况发生：

●你的头发是不是失去了光泽，或者用手一拉就容易断裂？

●你的头发吹好后，是不是很容易变形？

●由发根往发尾抚摸，你是不是感觉头发粗糙而不够柔顺？

●染发后不久，你的头发是不是就褪色啦？

●你是不是每天要用吹风来固定发型？

以上这些?况，你有吗？如果有的话，那么你的头发就“生病”，也就是说，你的头发是受损发质。按照头发受损程度的不同，受损发质可分为三种类型：

【严重受损型】表现为无光泽、无弹性、发尾分叉、干枯毛躁、松散不易梳理。触摸时有粗糙感，但不影响正常洗发梳理。

【轻度受损型】表现为有轻微分叉的现象，容易起静电，触摸时有干涩的感觉。轻度受损发质一定要注意正确护理，只有这样才不会发展成严重受损发质。

【极度受损型】表现为发质枯黄、暗淡无光、干枯焦躁现象严重、分叉严重、发梢分裂或缠结成团，易断发。对于这种受损?发质，我们必须高度重视，最好到专业护理中心接受治疗，疗程预计需要一个月左右。

哪些原因容易造成发质受损呢？有没有什么改善方案？

①经常盘发

【原因分析】

有的朋友为了方便起见，经常把长发束成马尾，或者使用大量的定型产品将头发盘在头顶，可等到再散开时，头发会因皮筋的压力而变得很不听话，或是由于发胶、摩丝的过多使用而使头屑增多、头发干涩并且发根油腻。

【改善方案】

◆要对付因皮筋造成的头发扭曲，可以先在头发上喷些水，然后用一把较大的发梳把头发按你需要的方式卷起来，再?吹风机开到热风档吹几秒钟。等到头发完全冷却后，再把发梳拿开，头发就可恢复平滑直顺了。

◆洗发根是一种解决盘发后遗症的好办法。你可找一个带喷嘴的小瓶，将1份抗油香波与4份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到发根处，揉出泡泡，然后冲掉。这样的话，你就可以充分洗掉残留在发根处的定型胶和油脂了。

◆少吃糖及含高脂肪类的食物。

②多次挑染

【原因分析】

染发最容易使头发中的水分和蛋白质大量减少，直接导致头发死亡。并且，染发剂是靠去除毛发内的黑色素来达到上色目的的，久而久之会使发色变浅、缺乏光泽。

【改善方?】

◆染发时，要特别重视染发品的质量，并使用染后专用的洗护产品来清洁并滋润头发。

◆避免长时间在阳光下暴晒。

◆游泳时带泳帽，不要让头发接触含氯的池水。

◆当头发光泽度很差时，可适当用高光剂为发丝增加光泽。

◆多吃水果，如橘子、柿子、甜杏，以及动物肝脏、蛋黄、鱼类等，还应多吃海带、紫菜等含碘丰富的食品。

③不断吹风

【原因分析】

用吹风机以及其他手段烘干头发，是引起头发加热性损伤的主要原因。这样不但会丧失头发里的大量水分，?于频繁地使用吹风机还会损害?皮质与毛髓质，使头发干枯、分叉、变细，直至脱落。

【改善方案】

◆在一段时间内禁止频繁用吹风机吹头发。

◆必须吹发时，要使用小风速、低热量的热风，吹的时间尽量短，吹到七八成干时就停止。

◆吹风前，不妨往头发上喷一些陈醋，可使发型耐久，头发柔软润泽。

◆吹风后迅速喷上免洗型护发素，可将对秀发造成的损害降到最低。

④频繁烫发

【原因分析】

经常对头发进行冷烫，使用的药剂会溶解相当多的营养成分，这样就会降低头发强度，造成发梢分叉与断发。在这种情况下梳洗头发?更易造成头发表皮的脱落。

【改善方案】

◆烫发剂能溶解毛皮质中的蛋白质与脂肪，使头发软化，呈波浪状。因此，烫发剂的质量、使用的剂量与应用方法很重要，正确而恰当地使用烫发剂可减轻其对头发的伤害。

◆当头发还潮湿时，用粗齿梳梳理发丝，千万不要拉扯。

◆烫发后要隔几个星期再染发，给头发一段喘息的时间。

◆吹风时最好用大风筒，使烫发蓬松而不弄乱发卷。

◆洗头后或早晨整理发型时，要用美发造型产品以增强发卷力度。

看了上面几种发质受损的原因，?友们肯定已经发现了，对头?伤害最大的就是染和烫。只要是烫染过的头发，肯定都会受损。因为在染发过程中有大量碱性物质进入毛发中，破坏了原有的蛋白质和氨基酸，所以染后的头发很容易变得干枯、失去光泽和弹性，头发受伤在所难免。现在专业的美发厅尽量使用含碱性低的染发膏，但这种损害却还是存在的。所以，保护头发最好的方法就是少染少烫。如果一定要染烫，请注意以下几点：

●最好不要尝试与原来发色反差太大的颜色。

●尽可能地控制染烫头发的次数，两次烫发间隔最少5-6个月，两次染发间隔在一个半月到两个月之间。

●烫发、染发分开进行，次序是先烫后染，中间最好间隔一个月左右。