生活的焦虑、恐惧与紧张心理。当代最主要的治疗方法要数“行为训练法”，具体有以下几种：

（1）性交体位的选择。放弃传统的男上位性交体位，因为该体位男子要着意支撑体重，增加脊髓与神经的兴奋性，及提高肌肉的张力，两者都有促成早泄的作用。建议采用女上位或侧位等，以延缓射精。

（2）适当增加性交次数。短时间内反复性交，可延缓男人的射精，同时增加女子获得性满足的可能性。假如性交频率太少，男子倾向于高潮推迟，这两种反方向的改变，正好造成性生活的不协调。由此可见，适当增加性生活次数，对抑制早泄有一定帮助，但要注意量力而行。

（3）阴茎耐受训练。主要有两种方法可供选择：一是反复按摩法。妻子为丈夫进行阴茎按摩，待出现射精紧迫感时，立即停止，并向后牵拉睾丸，待紧迫感消失后继续进行。如此反复三四次后才让其射精。二是挤捏法。妻子用手指按摩丈夫的阴茎，待勃起后，有射精紧迫感时立即停止，并将拇指置于阴茎头背侧，食中指置于阴茎腹侧冠状沟系带处，朝阴茎根方向稍用力挤捏1~4秒，约半分钟后射精紧迫感会完全消失，再重新开始按摩。如此反复3~4次才让其射精。这两种阴茎耐受训练方法应每周进行1~2次，至少持续3~6个月，才有良好效果。

（4）阴茎脱敏训练，设法降低阴茎敏感度。方法是:在保暖情况下，用40 左右的温水热敷阴茎、阴囊及大腿内侧，约10分钟后以肥皂水润滑阴茎，用双手轮流握住阴茎根部向阴茎头方向快速滑动，使掌面刺激阴茎根、阴茎体、冠状沟及阴茎头部。每天一次，并由每次操作1分钟逐渐增加至能够耐受为宜。在训练时，不能射精，在射精紧迫感出现时，立即停止刺激，对阴茎、阴囊用冰水降温防止射精。以20天为一个疗程，再进行第二个疗程，若能耐受连续50次以上快速刺激，即可恢复性交；如能抵受刺激时间超过5分钟，谓之治愈。

配合行为训练疗法，还可采取性交前性器官冷敷10~15分钟、戴避孕套或阴茎头部涂抹局部麻醉剂等方法。