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最适合女性的媒介油(2)

幸福女人的芳香生活 作者:金韵蓉


由于r-亚麻油酸(GLA)的含量丰富、品质又好,琉璃苣油促进乳汁分泌的效果极为显著,是很好的丰胸保养油;此外,它也拥有抗忧郁功能(古罗马帝国的医生仅仅让患者咀嚼琉璃苣的新鲜叶片,就能治愈他们的忧郁症)。将抗忧郁精油和琉璃苣媒介油搭配,是非常好的女性因内分泌失调而引起的忧郁症的疗养良方。

「头发及指甲  」

山茶花油 Camellia Oil / Camellia drupifera 主要来自我国的长江流域,含有丰富的维生素A、B、E和磷、钙、镁、锰、钾等矿物质,以及不饱和脂肪酸。最显著的效果是能帮助修复受损的角质素细胞,用在脸部芳香疗法时,能帮助为干性皮肤提供水分;此外,对指甲的巩固和护理有非常好的效果,是极为优良的手部芳香疗法基础油。对于脱发、头皮屑的护理功能也为人称道。

椰子油 Coconut Oil / Cocos nucifera 萃取自椰子的果肉,含有多量的维生素E、矿物质,冷压后植物油呈珍珠白色,略具椰子味。天然的椰子油在低温下为凝固状态,是质地最佳的头发护理油。此外,椰子油能快速地改善干性皮肤的表皮缺水状态,同时能增进干性皮肤对外界湿润的吸收和维持。许多护肤品和美发产品都采用椰子油当做底油。

椰子油一旦因气温低而凝固,只要将瓶子放在温热的水杯里,就能快速地融化回复成油液状态。需要注意的是,和其他的植物油相比,椰子油是比较容易变质的,因此,储存时,要小心留意,调油时也不要一次调太多的量。

r-亚麻油酸gamma-linolenic-acid(GLA),是维系身体健康非常重要的必需脂肪酸,同时也是保持身体细胞膜健康的重要成分。可以对抗自由基,预防老化,帮助维生素C和E的吸收,强化循环系统管壁的弹性,降低紫外线对皮肤和胶原蛋白的伤害等。由于人体无法自行合成r-亚麻油酸,因此必须从食物中摄取,绿叶蔬菜、坚果类食物中含有此成分,但含量极微。


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