战斗反应

当一个人遇到危险且冻结和逃跑反应都不奏效时，他或她就只剩一个选择了，那就是战斗。我们在进化成人的同时，也掌握了将恐惧转化成愤怒的本领，而这种本领能帮助我们击退攻击者。在当代世界中，放纵我们的愤怒可能并不是明智之举，甚至是不合法的，所以，大脑的边缘系统又开发了另外几种战略，战斗反应已不仅仅停留在身体这一层面了。

现代攻击的一种方式就是争论。虽然最初的“争论”一词只是简单地表示辩论或讨论，但是，现在这个词则越来越多地解释为激烈的讨论。本质上来说，过激的讨论就是一场没有身体接触的战斗。侮辱、人身攻击、反驳、诽谤、激将法以及挖苦都是进攻的方式。其实，民事诉讼也可以被解释为一种现代化的战斗或进攻，只是结果由社会裁定。在民事诉讼中，当事人需要就两种对立观点进行勇敢的辩驳。

同历史其他时期相比，现代人类参与肉搏的机会少之又少，但是，战斗仍旧是我们大脑边缘系统的一部分。即便没有身体接触，你也在进攻。例如，使用你的姿势、你的眼神、张开你的胸肌或挑衅另一个人的私人空间等。其实，别人对我们的私人空间的侵犯同样会刺激我们的个人边缘反应。有趣的是，这种领地的侵犯还会导致一连串的其他边缘反应。如，一个国家入侵另外一个国家领地的行为很可能引发经济制裁、外交关系中断，甚至是战争。

有些战斗反应是显而易见的，但有些不是，而我的任务就是帮你识别那些并不很明显的战斗反应。这些反应通常更微妙，因为，就像我们前面描述的冻结反应和逃跑反应一样，现代礼仪要求我们尽量避免使用原始的战斗方式来应对威胁。

一般情况下，我会建议人们尽量避免战斗反应（不管是口头上的还是身体上的）。它只是处理威胁的最后一种选择，并且，你在使用前还要考虑它的合法性和自己的身体条件。进攻性的战略很可能导致情绪混乱，精力不集中，如果这样的话，你就不能对所面临的危险进行正确的评估。当我们的情绪上涨时，我们的判断能力便会受到影响。这是因为，此时此刻，我们的认知能力已经被劫持了，劫匪就是我们的大脑的边缘系统，因为它想调用所有的大脑资源。学习非语言行为的最大好处之一就是，你总是能从要攻击你的人的非语言行为上找到一些信息，它们将帮助你避免很多冲突。

镜像法

镜像法是指交流双方的动作和姿势相互匹配的一种现象，它是生活中展现舒适与自然最有力的方法。我们可以从亲子关系中证明这一点。如果我们对妈妈与孩子间的呼应动作进行细致观察，你会发现他们好像在跳舞一般：孩子笑，妈妈就笑；孩子咕咕地叫，妈妈也会发出类似的声音；孩子稍稍侧一下脑袋，妈妈也会跟着这么做，就像照镜子一样。这就是母子之间感情交流的最初始阶段。这种现象在日后一个人恋爱和工作关系当中也有同样的情况发生。

就像对自然和舒适感有偏爱一样，人们也同样喜欢步调一致的感觉。在育幼室里，如果一个孩子哭了，你会发现其他小孩也会跟着哭起来；如果一个人遭受到了不幸之事，而唉声叹气、默默流泪，他的亲近之人可能也会通过表现相似的行为流露出对他的同情。这就是为什么在葬礼上，每个人都会做出同样的悲伤表情。而当心爱的球队取得胜利的时候，人们又会一样地欣喜若狂。这就是一致性和谐的体现。

我曾受邀参加一档电视节目的录制，当时与一位节目嘉宾言谈甚欢，其间，我想检验一下镜像法，于是聊着聊着，我突然换了个坐姿：一开始我们彼此相向而坐，双腿微微分开，双手放在大腿上，随后，我趁大家走进演播室的间隙突然将左腿放在右腿的膝盖上，脚尖直冲着门。这时，那位嘉宾挺起身子，也照样按我的样子更换了坐姿。他调换好坐姿后，稍停顿了一会儿，我们便又开始继续对话。

其实这位访谈嘉宾并不是有意识地要学做我的动作。真正的原因我想读者应该猜到了：大脑的边缘系统可以在同一时间内执行多项任务。人类对于舒适感的默认性偏好来源于大脑记忆，来源于生活经历，来源于文化训练。时间转变，人的思维也在转换，来来回回，循环往复。大脑边缘系统会将人的每一次经历都划归到自然与非自然这两种范围中的一个，通过不断调整，人会最终恢复到舒适的状态。