青壮年往往承担着较多的社会职能和社会责任，必然要承受着来自工作、社会、人际关系上的多重压力，因此会成为抑郁症的高发人群。虽然抑郁症的病因尚不十分明确，但引发抑郁症的诱因却比较多，来自家庭、社会、学校的压力都能成为促使发病的诱因。儿童期不良的成长环境，心理社会环境不愉快、突发的生活事件或者长期心理冲突对发病都有一定影响。家庭经济情况差、夫妻关系恶劣、生活环境发生变动、个性孤僻等也是诱发抑郁症的主要原因。此外，各种躯体疾病也容易引发出抑郁症状。

以往，不少抑郁症患者被误诊为其他疾病，或误认为是性格古怪而被忽视，然而抑郁症已成为严重危害人类身心健康的精神疾病，具有高发病、高复发、高自杀率、高致残率和社会负担沉重等特点。抑郁症的终生患病率高达15~20%，并有明显的复发倾向或趋于慢性化。首发患者50%以上会在未来5年内出现复发；2/3抑郁症患者曾有自杀想法与行为，15%~25%抑郁症患者最终自杀成功。

对此，专家指出，对于全社会而言，加强抑郁症的科普宣传教育是十分必要的，应该让更多的人了解和正确对待这一疾病。而从个体来说，可以从幼年时起，就有针对性地对孩子进行心理素质教育，培养他们乐观开朗的个性、开阔的胸怀气度和承受压力的能力，而无论在哪个年龄段，一旦出现精神疾病症状，都要以正确的态度积极配合医学治疗，这些才是最正确的选择。

抑郁症带来的功能损害程度并不一致，但即使在轻微的患者身上，也会造成临床上的重大痛苦，或在社会、工作或其他重要领域造成一些损害。若损害程度严重，此人可能无法表现社交或工作能力，极严重的患者可能无法执行最基本的照顾自身或维持最起码的个人卫生。

"心理感冒"与抑郁症鉴别

"心理感冒"在现代汉语新词词典中的解释是：一种都市流行病，即抑郁病。

世界妇女精神病学会主席优瑞尔·哈尔伯瑞克教授认为以下12种状态，可能是心理抑郁在作梗。

（1）感到情绪低沉，闷闷不乐；

（2）对生活感到没意思、没劲；

（3）自己感觉思维和反应总是比平时慢半拍；

（4）遇到事情经常自责、内疚，埋怨自己把事情做糟了；

（5）容易疲倦、不愿活动；

（6）心中有莫名其妙的烦恼；

（7）工作效率下降，注意力容易分散；

（8）特别容易受惊；也容易感伤，感情脆弱；

（9）抱怨身体各处疼痛，但又说不出问题；

（10）没有食欲或者依靠暴饮暴食来对抗情绪的不适；

（11）遇到有魅力的异性，却丝毫感觉不到对自己有吸引力；

（12）不再注意自己的仪表。

如果你符合上面12条中的多数内容，而且长时间存在以上状态，那么你就应该警惕，自己是否得了抑郁症。

抑郁症有以下几种分类：

1.内源性抑郁症。即有懒、呆、变、忧、虑"五D征"（大脑生物胺相对或绝对不足）。

2.反应性抑郁症。即由各种精神刺激、挫折打击所导致的抑郁症。在生活中，突遇天灾人祸、失恋婚变、重病、事业挫折等，心理承受力差的人，容易患反应性抑郁症。

3.隐匿性抑郁症。情绪低下，忧郁症状并不明显，常常表现为各种躯体不适症状，如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等。

4.以学习困难为特征的抑郁症。这类抑郁症，可导致学生产生学习困难，注意力涣散，记忆力下降，成绩全面下降或突然下降，厌学，恐学，逃学或拒学。