那个我遍寻不着的中心，而我的潜意识却知道。

——奥登（W.H.Auden）

人类是以语言流传的，不管沉默或多语，这个流总是不断穿透你，每一件事发生都充满愉悦与温暖，因为谈论带来的欣喜持续流传！

——鲁米（J.Rumi）

每种治疗手法背后都有些基本信念，说明着生命如何运作以及为何失常，这些信念常是隐微内?­的，交错穿插于治疗会话的多层次结构里。要了解自我关系治疗法，就让我们从六个自我关系治疗法的基本假设开始谈起，这六个假设呼应着贝特?­（Bateson）、基尼（Keeney，1997， p.49）所说的“交织着的复合整体”，如表1.1所列，这些假设，提供了治疗师和个案一种思考、感知、体验与行动的方式。

表1.1 自我关系治疗的基本前提

一、每个人的内在核心都有一个不会被毁灭的“柔软的中心”（tender soft spot）。

二、生命会一直流过你的中心，除非它流不通了。

三、生活很美好，但有时让人痛彻心扉。

四、有两个你，两者间的关系是最基本的心理元素。

五、世界上有个比你更浩瀚伟大的心智。

六、你的生命旅程是独一无二的，但你常是个无可救药的反常者。