第一部分 反思:反社会、怪异,还是游离于社会之外?
第一章 被误解的身份
第二章 独自一人并非是个贬义词
第三章 变成一个异类
第四章 打破谎言:内向不是少数派
第五章 内向部落:我们的精神家园
第二部分 回归:内向者的愿望清单
第六章 一间属于自己的屋子
第七章 思考的时间
第八章 隐退的权力
第九章 漫游者的自由
第十章 更多的理解和亲密
第三部分 坚守:在喧嚣的世界里做自己
第十一章 在对话中创造自己的空间
第十二章 你可以对聚会说“不”
第十三章 工作需要和人打交道怎么办?
第十四章 为了人际关系而表现出来
第十五章 正视内向性格的不足
第四部分 新生:按你自己的方式狂舞吧
第十六章 不再为内向而道歉
第十七章 用黑暗照出光明
第十八章 敞开心扉,释放内心的能量
第十九章 顺其自然,不掩藏自己的外向
第二十章 内向性格的力量