大龙顺利地通过了云梯，我紧随其后。到达云梯的另一端后，有一根绳索，顺着绳索滑到了地面。

攀岩只是到达云梯的一种方式，另外还有升降绳和攀登阳台两种方式。“阳台”由高度大约2米的几个铁架子组成，队员站在下面的阳台上，伸手正好可以够到上面的阳台。

攀登阳台时，双手用力将身体拉起，腹部卷曲，双腿弯曲，协同用力，双脚才能一下子登到上面的阳台。这一系列的动作有些像现在流行的“跑酷”。

这个动作看起来很酷，但是要练出这么酷的动作可不是十天半个月的事儿，而是需要很好的爆发力和良好的身体协调能力，这都需要成千上万次的刻苦训练。

“大脑袋，你还行吗？”火驴看着有些气喘吁吁地硬盘说。

“你不行，我都行。”硬盘在气势上一点儿也不输给别人。

“你以为自己说行就行了，一会儿掉下来千万别喊妈。”

说着火驴双手抓住上面的阳台边缘，动作非常漂亮地翻了上去。

攀登阳台，身材越高越占优势，而对于硬盘的身高来说的确有些难度。他伸出双手勉强能触到上面的阳台，只有用力一跳才能扒住阳台的边缘。

不过硬盘通过长期的训练，已经掌握了一套独特的攀登方法，只见他双手扒住阳台以后，身体前后一晃，借助摇摆的力量，猛地把左腿搭到阳台上，用力一翻便成功了。

这次攀到高台上不是要通过云梯了，而是要通过“绳索马”。它由上下两根绳子组成，扶着上面的绳子，踩在下面的绳子上，快速通过。

就是在这个别人都在呼呼大睡的美好夜晚，我们却在经历一道道鬼门关。

现在有很多人在为自己的长期失眠而发愁，据我分析那都是脑子用得太多，身体动得太少造成的。回头把他放到猛虎集训队饲养两天，保证从此不再失眠，恋上自己的床。

“集合！”