要改变你的气质，不断改变你的形象，你的形象有可能影响你一生的命运。特别要注意自己给别人的第一印象，第一次印象在心理上形成的认识定势极其深刻，会先入为主地影响日后的交往或者以后的看法。打造耀眼的个人形象，有助于人际关系上的拓展。

细节增强魅力

魅力是可以培养的。要礼貌待人，举止温文娴雅，得体大方。与人谈话，态度明朗，和蔼可亲，有接受批评的胆量，更有自嘲勇气。对别人讲的事表示浓厚的兴趣与关心，在与人接触时，懂得如何引发对方表现自我，以亲切关心的态度表示自己对别人的一切都感兴趣。与别人交谈时，注意目光接触，让对方产生知己感。要不断吸收知识，开拓视野。要慷慨大度，不要斤斤计较，保持良好的个人形象。能做到这些，你的魅力就会有所提高。

要接受自己、肯定自己，个性特点是气质培养和魅力提升的基础，每个人都有自己的性格特点，没有必要去刻意改变。要注意仪表，虽然没有必要刻意装扮，但不修边幅，邋邋遢遢，会损害形象。自信对气质和魅力的提升至关重要。充满自信的人，走起路来姿态优美，讲起话来意气风发，自内而外散发出一种气质。要对别人多一点信任和关怀，这也有助于你的人格魅力的提升。要有幽默感，懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容。要热情帮助有困难的人，有困难的时候也要学会向朋友求助，朋友会因你的求助而感到自己的重要性。千万不要斤斤计较，心胸要开阔，要做到豁达大度。不要自命清高，不要卖弄聪明，要学会适度的谦虚。

一些生活细节，会给你的形象很大影响，直接影响你的个人魅力。有的人不注意自己说话的语气，经常以不悦而且对立的语气说话，在应该保持沉默的时候说过多的话，在别人讲话的时候打断别人的话。有的人以傲慢的态度提出问题，在讲话中过多地出现“我”字，过多地强调自己，甚至自吹自擂。有的人喜欢嘲笑和讽刺，嘲笑社会上的一些规范，评论别人的能力，指责和自己意见不同的人，不管自己是否了解，对任何事情都发表意见。有的人公然质问他人意见的可靠性，以傲慢的态度拒绝他人的要求，请求别人帮忙被拒绝后心生抱怨。有的人喜欢在别人的朋友面前说一些瞧不起他的话，在公开的场合，指正他人的错误。所有这些都会给个人形象很大的损害。

相反，有的生活细节则会增强你的个人魅力，比如把您遇到的每个人都当作是您今天遇到的最重要的人，充满热情地与人握手，与别人握手时注视别人的眼睛，表达出对对方的肯定；真诚地赞美别人，及时肯定别人的成绩；微笑多保持两秒钟；设身处地从对方的角度想问题，投入到对方的情境中，回答问题时不仅要针对他们的话，更要针对他们的情感；保持小孩子一样的好奇心，表现出对周围世界的兴趣。

仪表是具有推荐力的介绍信

仪表在气质中的作用是不可忽视的，衣着打扮之外，化妆特别受到重视，无论是女子还是男子。如何化妆才会提高气质？涂脂抹粉有的时候反而会现得俗气，而男子如此甚至令人反感。化妆的最高境界是自然，最高明的化妆术，是经过非常考究的化妆，让人家看起来好像没有化过妆一样，并且这化出来的妆与主人的身份匹配，能自然表现那个人的个性与气质。次级的化妆是把人突显出来，让她醒目，引起众人的注意。拙劣的化妆是一站出来别人就发现她化了很浓的妆，而这层妆是为了掩盖自己的缺点或年龄的。最坏的一种化妆，是化过妆以后扭曲了自己的个性，又失去了五官的协调。深一层的化妆是改变体质，改变生活方式。睡眠充足、注意运动与营养，这样皮肤改善、精神充足，比化妆有效得多。再深一层的化妆是改变气质，多读书、多欣赏艺术、多思考，对生活乐观，对生命有信心，心地善良，关怀别人，自爱而有尊严。三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。