当你感到太多眼泪的时候，你需要一个心理医生的陪伴。大多数的问题都来自于我执，执著于情爱，就不能接受它的失去；执著于钱财，就无法忍受贫穷；执著于名声，就无法应对默默无闻；执著于受欢迎，就不能够享受孤独。你悲伤吗？看看自己执著的部分，然后去除。

你认为自己是受欢迎的，是美貌的，是骄傲的，是多才的，但你也很可能把自己的感情搞糟，把自己的生活过得一塌糊涂。问题就在于你的自负，你的执拗。没有一个人会永远围绕另一个人旋转，希望在另一个人那里找到他找不到的价值。因此，你还是依赖于别人的评价生活。

很多人天资很好，然而却仍然容易忧郁，而且更加忧郁。为什么呢？他只是不能承受并承担现实中的残缺之处。他对于一些东西无能为力，深感无助，其实，现实就是这样，烦恼不增不减，他人也都是这样，竞争不多不少。天资好只是第一步，你还需要拥有处理现实问题的智慧。

我们每个人都会在生活中遇到困境或者障碍。这是很正常的，一帆风顺只是存在于童话之中。你需要顺应并且接受新的障碍，新的问题，并不断尝试处理解决它的能力，而不是一时急躁，然后对问题于事无补。很多时候，你只是需要更多的耐心，更多的换位思考，更综合全面地看问题方式。

坚定自己的信心，不要被现实吓倒。生命就是一场修行，越是聪明的人，人们给他设置的坎儿可能就更多，因为大家都希望自己是聪明的，不会轻易地去承认你。如果你明白了人性中的那些阴暗之处，你就该对着困难拈花微笑，学习做人的智慧，多给别人一些方便，多做一些服务的工作，把自我消化在一种大我之中，不去标榜自我，这才是恰当的。

你唯一能够做的就是行动起来，把自己融入团队之中，然后成为一个烘托的绿叶。你不要害怕做绿叶，不要害怕做树木点缀地球。我们每个人都可能是一种点缀，在做一种服务性的工作，在做公益。放掉小我的满足，你就被治愈了。

我知道你一直有一些忧伤，你感到一种局促的不安。你的不安在现世很普遍，这是久在樊笼里的那种疲惫。如果没有这种凡尘俗世的疲惫，那又怎么会有陶渊明的“归去来兮”的感慨呢？身在世间，是要承载一些沉重的东西，索性你并不觉得苦。

在这个世间，你得着你自己的身份就已经足够了。越是有能力的人，可能得到的诟病反而越多。其实，外面没有人，你说的每一句话，都是在说自己。因此，你不必去理会他人的诟病，走自己的路吧！