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1.预防损伤莫大意,急救技巧须掌握(1)

好妈妈胜过好医生:做孩子最贴心的健康导师 作者:严昕


1.预防损伤莫大意,急救技巧须掌握

运动损伤后的急救技巧是做家长所必须要知道的,如果不知道孩子在损伤后如何施救,那么,要是错过了最佳治疗时期,将会给孩子带来更大的痛苦。

儿童由于骨骼发育还不太成熟,在运动的过程中难免会受到损伤,而此时,家长如果知道如何为孩子急救,将会为孩子减少许多痛苦。只是,在我们的生活中,由于家长缺乏这方面的知识,常常使孩子因一些小小的意外而导致更为严重的伤痛。我在医院也看到不少缺乏急救常识的家长,他们在孩子受到意外损伤的时候,因不知如何施救,而使得孩子错过了最佳的治疗时期,为孩子带来了更大的痛苦。

因此,对于孩子常见的意外损伤,家长应该多了解一些这方面的常识。

擦伤:主要是指孩子皮肤的表皮擦伤。如果擦伤部位较浅,只需涂红药水即可;如擦伤创面较脏或有渗血时,应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水。

肌肉拉伤:指肌纤维撕裂而致的损伤。主要由于运动过度或热身不足造成,可根据疼痛程度知道受伤的轻重,一旦出现痛感应立即停止运动,并在痛点敷上冰块或冷毛巾,保持30分钟,以使小血管收缩,减少局部充血、水肿,家长切忌搓揉及热敷。

扭伤:由于关节部位突然过猛扭转,拧扭了附在关节外面的韧带及肌腱所致。多发生在踝关节、膝关节、腕关节及腰部。不同部位的扭伤,其治疗方法也不同。

(1)急性腰扭伤。可让患者仰卧在垫得较厚的木床上,腰下垫一个枕头,先冷敷,后热敷。

(2)关节扭伤。踝关节、膝关节、腕关节扭伤时,将扭伤部位垫高,先冷敷2~3天后再热敷。如扭伤部位肿胀、皮肤青紫和疼痛,可用陈醋半斤煮热后用毛巾蘸敷伤处,每天2~3次,每次10分钟。

脱臼:脱臼多发生在肘关节、肩关节。脱臼发生后,症状表现为,脱臼部位不敢动,不能上举,不敢取东西。一旦发生肘关节脱臼,家长可以按下面的方法复位:让孩子正坐,与家长相对,以右手为例,家长左手拇指放在桡骨外侧处,右手握手腕上部,并慢慢地将前臂旋后,稍用力可感到消脱声音,即已复位。


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