一旦时间久了，关系也变得密切了，话题就会慢慢从“周边的环境”转到“我”，最终会谈到“人际关系”的本质上去。如果谈到了关系的层面，说明两人的关系已趋于密切，即使彼此间长久保持沉默，也不会产生尴尬或者紧张的气氛，这样的沉默反而会让双方感到舒服。这个阶段，双方都不会去努力寻找话题，也不会担心自己所说的话引起对方的误会。

为维持关系，此时最重要的是默契地向对方打开心扉，尽量避免只谈论关于自己的话题，多表达关心对方的言语。久而久之，两人之间的关系即上升到更亲密的程度。

我们再将话题转到有真身上。小的时候，她因频繁转学且鲜有机会与父母共处，缺乏与人深交的经验，这让她不愿与他人推心置腹。在周围人眼中，她给人留下的第一印象往往是活泼、健康，富有朝气，而她也希望这一印象能在人们的心目中长久维持下去，这进一步促使她不愿向别人坦露自己的内心世界。

通过有真的例子我们可以发现，不愿展现内心的人，在与他人加深关系的过程中显得异常笨拙。

即便有真在结交新朋友方面表现得较为善长，但无法与人维持长久关系的弱点让她如履薄冰，她内心的矛盾和苦恼随着步入恋爱殿堂而陡然加剧。虽然她可以很快找到新男友，但是一旦到了需要彼此间坦露内心的时候，她便会产生一种强烈的逃避念头。她可以像儿时不断结交新朋友那样频繁地更换男友，但可以肯定的是，每一段恋情都仅仅停留在表面，这显然违背了恋爱的实质。

朋友们羡慕她的男人缘，但谁都不知道她内心的苦楚，因为她从未把自己的真情实感告知任何人。

2.不要对人际关系抱有过高的期望

有真之所以陷入人际交往的心理泥潭，和她对关系的理想化是息息相关的。对于深交经验的匮乏，让她对人际关系中一大片未曾涉足的领域怀有陌生感，而这种陌生感又驱使她对这片新天地抱着高度期待。她会以“人际关系就应该是……”的想法为信念，并以该信念作为评估关系的指标，但是当现实中没有人按照她所写的“剧本”行动时，她的失望便油然而生。

有真希望通过诉说自己的挫折经历，引起朋友们对她的重视和担忧，并像心理咨询师那样认真倾听她的内心，给予她关怀与安慰。

由于有真的内心始终是封闭的，所以她的倾诉内容也是有所保留的，不过她自己却期望以此得到理想的回馈。

此时最大的问题是，她稍加尝试见无效果便更严密地锁紧心门，这无疑一次又一次斩断了维持长久关系的可能性。她对人际关系的过高期望在旁人眼中是难以察觉的，如若对方未能满足她苛刻的交友要求，表面上她心平气和，其实内心早已将对方拒之于千里之外。

3.维系关系不比工作、学习重要吗

维系长久的人际关系就像是护理一座花园，想让园内枝繁叶茂、欣欣向荣，就需要园丁细心而长久的护理。人际关系亦是如此，关系的维持需要双方能够耐心、尽心地呵护。