所做的决定要尽可能地满足自己的需求。

从理论上来说，我们善于从直觉出发来做出选择，但是在现实生活中，并没有太多凭借直觉来做选择的机会。即便是这样，我们还是要把别人的意见当做一种参考，而并非决定因素。

选择是由自己来决定的

在网络和现实生活中，我与形形色色的人有过沟通交流，在这个过程中，我了解到了很多人的顾虑。他们的顾虑多数与自己曾经做出的选择有关，也就是后悔过去所做出的决定，以及现在仍在犹豫的现状。

在说出自己的顾虑时，他们会向心理咨询师垂询自己的情况。他们认为咨询师能够针对他们的问题给出恰当的解决办法或良好的建议。

但实际上，心理咨询师是通过咨询者的表达来解决心理问题的，并且以在交流的过程中让咨询者自己找到解决办法为最终目的。虽然在咨询过程中，咨询师的意见和指点能给咨询者带来一定的帮助，但对于解决心理问题来说，这只是其中的一小部分。

心理咨询是咨询者与咨询师一同寻找心理问题的症结，给咨询者创造倾诉的机会和环境，让咨询者和咨询师能够在心理上产生共鸣。特别是像小燕这种性格忧郁、心志不定的人，心理咨询对她来说是十分必要的，咨询的目的是让小燕能够以自我为中心做出决定。

站在别人的立场上客观地说出最好的决定并非难事，真正困难且必要的是找到自己该走的路。事实上，最了解自己的人正是自己，而且自己的人生也不是谁能替代你完成的。所以，在做决定时，不要受到别人意见的干扰，相信自己是坚定个人决定的最佳心态。

推翻选择对社会也不好

英国学者通过一项实验得知，司机们有经常换车道的习惯，这一习惯致使市中心的交通长期处于拥堵状态。在司机们看来，另一条车道似乎总是比自己所在的车道更顺畅些。

这样一个实例其实与人们无法确信自己的决定、总是受别人意见干扰而动摇的道理相同。也就是说，意志不坚定的人常常觉得别人的意见比自己的看法更合理、更完善，致使自己在做决定时优柔寡断。

他们总是抱着不安和担忧的心情，谨小慎微地将一只脚踏在自己选择的区域，犹豫着要不要把另一只悬空的脚放在别人的选择区域。只要稍微施加外力，他们就会轻易地摒弃自己原本的看法，跟随他人的决定。就在这种举棋不定的状态中徘徊，在一个又一个抉择中跳来跳去，最终所有的决定都化为泡影。

对于人生中的重要选择，你若是无法坚定自己的立场，就会像习惯改变车道的英国司机一样，除了影响自己，还会对别人造成干扰。

让脚步跟随自己的心灵