还是没被说服？你要认同这剩下的8 小时非常重要，我要求你做到这一点。如果你阅读本书的态度就像你在杂货店阅读八卦小报头条新闻时一样，那么赶紧加油，赶快给自己洗个脑。因为，一旦你接受了，一旦你明白这剩下的8 小时对你的人生有多么巨大的影响力，你才会尊重、重视这剩下的8 小时能为你的人生带来的影响力。

为了证明这剩下的8 小时在你的生命中非常重要，请你做做下面的练习。

规则：请思考每一个问题。如果这件事发生在你睡眠时，请在睡眠栏中打钩；如果发生在工作时，请在工作栏中打钩；如果发生在剩下的8 小时期间，请在剩下的8 小时栏内打钩。

 加总每一行打钩的数目，你有没有注意到什么事？我和很多人一起做过这个练习，结果永远都一样。