我们有很多质疑的惯性，譬如质疑爱，质疑生命的意义，质疑为何人要经历生老病死，与最爱和至亲生离死别。

女人特别容易质疑爱，不相信能抓紧一段美好的爱情。因为自卑或自大，恶性循环，越是害怕打开自己，越是得不到爱情上的、心灵上的慰藉，感觉活得很孤寂。

女人的生命支柱是爱，而爱是愿意打开自己，勇敢承担生命和修成大方和温柔的旅程。

你会害怕在爱中输掉自己，但事实上，没有人在爱面前是百分百的赢家，也没有百分百命定会输的局面。  爱是行动，不能计较成败得失，重要是从过程中认识自己，体验有机会找到挚爱的人情可贵。

想获得爱情，感受活在安全感里，必须先热爱生命，这是每个人一生必须学习和经历的成长过程。学习承受得失成败，才能变得成熟，懂得自处，然后懂得和别人相处，孕育爱。  大部分心理疑虑，尤其是女人重视的爱情疑惑，只是惯性的负面思想活动方式，是自我保护机制的条件反射产物罢了。说到底，都是我们不够自信和软弱惹的祸。结果，把感情塞进脑袋里，无时无刻不在自编自导，把关系复杂化。

用脑袋构想爱是愚蠢的，令我们永远得不到真实的爱。

质疑本是正面的本能，让我们有谨慎反思，磨炼成熟冷静的能力，步向更大的生命智慧。只是，当质疑变成病态的负面惯性时，小心患上疑虑症，否定一切，最后连自己也否定，无法再相信任何感觉和关系，自制创伤经验，活不下去。  试看周遭的女人和老人家，满是多疑症患者，为感情关系增添了不少压力和不快。

原来多疑是老化的病征。

我们可以不明白爱的意义，却天生需要爱，证明我们其实无须先明白爱是什么、活着的意义，不用找到最稳靠的答案，才肯去爱，才去生活。

我们不知谁值得我们付出全部爱，但也无须质疑爱。边爱边发现爱能包容什么，承受什么，可以制造什么正面的感觉，这样去爱已相当有意义了。

爱是生物性和灵性的本能。能不能不去质疑或否定，先接受这与生俱来的需要和本能呢？生命是上帝很美妙的设计，我们不用成为哲学家，变成质疑主义者也可以活下去，甚至活得很好。“不要怕，只要信”这句源自宗教的话，其实适用于任何人。

爱就是对生命的信念。

不要害怕爱，勇敢地等待和经历她。