因爱成恨的例子可真多，反映的是所谓爱情的隐性真面目，不过是“仇恨”两个字。 

A不甘被男友欺骗，想报复陷害他的新女友。 

B不甘被妻子欺骗，想复仇让她身败名裂不好过。 

A和 B最后来找我，说满脑子复仇的想法，竟让他们比伤害对方更痛苦。失眠、不安、心烦、便秘、易怒、脾气大、容易倦、吃不下、一下子老了十年。

“爱”这个字太误导，让人联想到伟大，温暖人间。这么美好的存在，为何出现状况便大变质，因爱变成害？原因，不过是错用能量，误解真相罢了。

太多人以为付出很多去爱自己，爱别人，爱世界，最终受尽伤害，反目成仇，不再信任自己，不再相信任何人，不再寄望世界会美好。爱的反面便成恨，开始自暴自弃，想到复仇，想同归于尽。很多心理病的形成，便是这种负面情绪反弹的后遗症。

爱，其实比你想象的脆弱，不可靠。

人生无常，偶尔甚至经常遇上不如意的人和事，最自然不过，让人受伤害的原因却并不是因为命运注定，而是我们对“福德一致”有过分美丽和幼稚的误会，以为所期望的理所当然应实现，电视里看到的关系道德，理应是现实感情关系的指标。

可是，现实跟期望和电视情节，是两个世界的系统和运作，事实与想象出现落差是必然的，可我们却把责任推给命，推给你以为爱着的某某，万事都是他不该，错是他，责任在他，他必须弥补，他必须承担，他必须这样那样，认定自己就是受害者。

是这种想法让人痛苦，怀恨，甚至计划复仇。我不好过，也不想你好过。这样的心态，真的会让人好过一点吗？