你有控制别人的行为吗？

一个难题就是一个好的老师。如果一开始就忽略了答案的某一细节，以后，它随时都可能给你带来麻烦。很多人都向我讲述他们的经历，详细描述为摆脱强行控制做出的种种努力。

另一些人则告诉我，如何努力调整自己企图控制别人的念头。在这些案例中，“控制者”已经意识到了自己行为的破坏性，他们因此感到震惊和可怕。

为什么会有这么多的无意识行为？

本章开头富有哲理的一段话是一位女士说的，我们就叫她“楠”吧。她现在是一位快乐的已婚职业妇女，一位母亲，还是一位祖母。但是，楠并不总是这么开心，她的生活曾经一度混乱不堪。那段时间里，她付出了许多艰苦的努力，就为了搞清楚“出了什么问题”。

在她离开父母之前，辛辛苦苦抚养她的父母，经常莫名其妙地贬低她、奚落她，并且对她随意下评语：

“小傻瓜，不要跟我顶嘴！”

“你怎么总是这么自私！”

“你怎么这么笨，连这么简单的题目都搞不明白。”

“除了我们，不会有人喜欢你。”

他们压制她的个性，并一味把他们的意志强加给她，他们自认为，这么做完全是因为爱她的缘故。

他们对她的苦恼视而不见，对她的解释充耳不闻，还加以谴责：“你以为你是最好的？”“你以为你比我们更有经验吗？”多数时候，楠感到悲哀、无助与困惑。

19岁时，好不容易离开了父母，楠遇上了一个看似英俊、有教养的男人。结婚之后，她的丈夫发生了巨大的变化，一改追求她时的无限温情，经常羞辱她，叫她的绰号，冲她大喊大叫，她受到了严重的精神创伤。她觉得，如果继续处于这种状态，不知什么时候，她也许会自杀的。她当时不知道该怎么办，因为这些她最亲的人，总说她是造成这一切的祸根。她没有了自信，失去了自我。要从困惑中走出来，她面临着非同寻常的困难。