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126天,我的体重达到200克

孕妈妈知多少 作者:潘海英


现在胎宝宝的身长已经接近14厘米,体重大约200克。宝宝的骨骼很软,就像一般用的橡胶那样,但以后会变得越来越硬。

孕妈妈可以借助听诊器听到胎儿的心音,那种感受真是令人沉醉。这几天你可能会情绪低落,因为怀孕后身体的笨重加重了,但相信胎儿健康的心音会让你倍感欣慰。

现在,孕妈妈科学合理地安排饮食至关重要,营养一定要全面,但这和吃得多不同,吃大量的食物有可能胎儿和孕妈妈需要的某些营养素依然缺乏。常见一些妈妈孕期体重猛增,而生出的胎儿却十分瘦小,这都是因为营养不均衡造成的。过量饮食会影响分娩,会加重分娩时的负担,另外增加了妈妈的身体负荷,会出现高血压、糖尿病等症状。所以,在进食时科学均衡的营养搭配还是很有必要的。


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