《庄子·知北游》里有一句话：“人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。”人生在世，短短数十寒暑，如白驹过隙般一晃而过，“记得少年骑竹马，转眼又是白头翁”，生命如同捧在手里的水珠，想留留不住。童年的快乐刚开始，烦恼的少年已经来了；少年的梦想刚草就篇章，雄心勃勃的青年已经来了；青年的志向刚迈出第一步，丰富的中年已悄然而至；中年的事业刚奠定基础，生命已步入老年，这时候，多少心愿未了，多少人情没有处理好，多少美好的、愉快的事物来不及享受，可惜身体、心情和机会都已今非昔比……

人类想方设法延长生命的长度，但最重要的是提高“时间密度”，将生活安排得更充实，将心情安排得更快乐，将工作安排得更有价值。但是，一些因素会稀释时间，使人生留下太多的瑕疵，例如生气。生气可以将时间的价值过滤得点滴皆无——因为生老师的气，一整堂课无法集中精力听讲；因为生老板或同事的气，一整天无心工作；因为生爱人的气，一整晚在吵闹中度过；因为生客户的气，错过了成交的机会；因为生朋友的气，丢掉了多年的友谊；因为生父母的气，孝心大大缩水；因为生政府的气，进取心大打折扣……假设“时间就是金钱”，生气好比花出一笔笔钱，买回一张张过期的彩票，不可能有中大奖的机会。

假设将生气抽掉，可以想象，人生将会大大丰富。

那么，人可以不生气吗？那完全取决于自我意愿。有些事情好像值得生气、应该生气，但是，你若不打算生气，就没有什么事能让你生气。有一个发生在美国新闻界的真实故事：

麦克是一位才华横溢的财经记者，在一家电视台，白天做财经专访，晚上在7点半的黄金档担任主播，一切似乎都很圆满。一次，他不小心得罪了顶头上司——新闻部主管。不久后，他的节目被踢出黄金档，改在深夜11点播放。

麦克有理由生气，但他没有，很快想出了一个利用时间调整的方案。他高兴地对主管说：“谢谢！我早盼着每天6点钟下班，去进修几个课程。”

此后，麦克每天一下班就去进修，为自己的工作“充电”，并在10点多赶回电视台，预备夜间新闻的播报工作。他的每一篇新闻稿都经过了精心准备，丝毫没有因为夜间新闻不那么重要而有任何松懈。

麦克的才华和努力很快就见成效，夜间新闻的收视率持续上升，观众不断写信到电视台询问，为何让麦克播报深夜节目？于是，台长让新闻部主管立刻将麦克调回7点半黄金档。

新闻部主管又想出了一个打击麦克的点子：让麦克改跑其他线。这对主持财经栏目已颇有名气的麦克来说简直是一种侮辱。麦克很生气，但他很快冷静下来，觉得尝试一下其他节目，未尝不是一个很有意思的挑战，因此，他欣然接受了主管的安排。