宝宝刚出生后，睡眠不足和分娩后激素的变化，以及感情上的不知所措，都会让新妈妈变得情绪低落。对有些人来说，产后抑郁所导致的情绪起伏不是很大，一般在几周内就平复了。

可是还有一部分妈妈，经历了这种情绪上的失落后就显得无所适从，持续很长时间都不能释怀，那就需要求助于医生了。