老人泡脚最好加点中药

由于我们的双脚是人体中离心脏最远的部位，因而每到冬天，在寒冷空气的刺激下，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，便易诱发多种疾病。而热水泡脚，则可以改善局部血液循环，驱除寒冷，从而起到养生保健的作用。

所以，在寒冷的天气里很多老人都喜欢用热水泡泡脚，这样既能解乏又利于睡眠。不过你知道吗？如果泡脚前在水中加点中药，便可以调整脏腑功能，起到防病治病的作用。

这是因为，我们的脚部是人体经脉会聚处之一。脚部的经络穴位多达六十多个，人体12条正经中有足三阳经终止于足，足三阴经起始于足。通过中药浸泡，刺激这些穴位，就可以调节经络、疏通气血。并且，皮肤本身也能够吸收药物，再借助热水，则更利于药效在人体内发挥作用。

一般来说，有慢性病的老年人更适合于采用中药足浴。像更年期综合征、风湿性关节炎、慢性肠炎、神经官能症、冻疮以及高血压的头痛眩晕、慢性支气管炎、中风后遗症等，多种疾病症状都可以通过中药泡脚浴的方式得到良好缓解。