提及设计，无论是一幢弗兰克·劳埃德·赖特设计的房子、一件拉尔夫·劳伦牌的外套还是一台表面光亮的最新式咖啡机，都是符号。一件设计若是将生活简化，成为美或和谐的经典样式，那就是一件“好”的设计。通过这般符号化的蒸馏净化过程，好的艺术或设计会功能明确，功用性强，通过神圣的几何表现形式带给人们一种个人尊严。为何我们对莫奈的画、勒·柯布西耶的朗香教堂、一把摇椅、一件阿米什拼布毯或是日本京都龙安寺内的禅宗花园百看不厌？原因很简单，仅仅是因为这些形象能把我们带回心灵深处，自然地将我们带至一种最基本、最真实的体验之中。

符号能让我们的心飞扬，能作为通向更高意识的通路。神圣艺术，比如色彩艳丽的惠邱族印第安人的纱线画，或是精美的佛教曼陀罗唐卡，都如详细地图，为我们打开一条通往神圣思维状态之路。这些形象具有能量，可以带来至高体验。对着画作中每一层次的色彩、每一条如迷宫般的画迹进行冥想，代入每一个符号，你就能进入重构灵性上升之路的旅程。

让你的体验符号化

与符号共舞能增强你的“直觉之肌”。试试这个：为某个你认识的人设计标志。如果这个人是种动物，会是什么？如果是一种味道、一种触感、一种颜色，又会是什么？如果这个人提供的服务是几何形状，看上去会是什么样？如果这个人所在的公司有种韵律，有种节奏，感觉会像什么？

再试试这个：幽默、准确、勤奋或温柔如果被符号化会是什么样的？如果你把最喜欢的歌曲画出来，你会用什么工具、什么媒介、什么颜色？或许埃及人在设计象形文字时也考虑了相似的问题。你能感受到是怎样的直觉闪光让埃及人发明了如下象形文字吗？

符号化

1. 在日记里列出媒体上出现的10个人，写下每个人的名字。接着向你的直觉及想象力发问：这个人是否有另一个名字, 能代表个人特质的精髓所在，这个名字会是什么？别考虑逻辑，就记下你的第一印象。在每人的名字旁边写下你想出的假名。

2. 选一个你认识的人。想象一下，如果这个人是种植物，他或她会是什么？如果是一种音乐、一辆车、一种几何符号呢，又会是什么？如果这个人有个秘密幻想，会是什么？他或她的卧室看上去会是什么样？

你可以应用类似“那会是什么”的想象发问练习去描述你身体的细微感知。实际上，详尽描述感官觉知是一种减轻痛苦甚至消灭痛苦的有效尝试。