丽莎梦到一只豹，它身上的斑点在开开合合地闪烁，最后豹子变成一头狮子，她把这梦境解读为与自己是狮子座有关，或是因为她对萨满教的兴趣。但一次冥想中，我帮她集中注意力在这豹子身上，让她进入豹子的角色，以豹子的角度说话，她说道：“我身上的斑点在一闪一闪的，是因为我被吓到了，需要这样来伪装自己。我能感受到皮肤上集结的恐惧，我不敢在那些地方出现，而在后退逃避——就好像那里有‘黑洞’存在。但现在，当我放松下来，安全感回归了，能量又重回皮肤表面，恐惧感消退了。可我明白任何一阵焦躁不安随时会把恐惧带回来。”

后来我们一起弄明白了，丽莎现在的工作让她公开露面的机会越来越多，她的梦在告诉她需要相信自己，不需要寻求保护。接着，当她平静下来，她的真实天性会显露，而她会将一种和谐统一的语调与形象展示给她的观众。

解码一种符号

想象你正在走路，正好低头看到一条色彩艳丽的塑料蜥蜴，一枚钻戒，一块幸运饼干——写着“你会踏上不同土地”，一把小钥匙，一根美丽的红色羽毛。首先留意你脑海中的解读、你身体的第一印象，接着集中注意力在这些符号上，把你的能量传递过去，让符号的能量传给你。融入符号，成为符号，直接说出你承载的意义以及为何你会出现在此时机。

这是一种小窍门，你可以利用这个技巧去解码梦中出现的符号或其他神秘形象，发掘这些符号背后尽可能多的联系。

莲花瓣技巧

在你的心灵之眼中想象出一大朵盛开的莲花，有很多花瓣。在花心处放置你想要解读的符号，比如说一条蛇。

来到第一片花瓣，想象出与那符号相关的另一个形象放于其上，比如一个想法或一个单词。如果是蛇的话，你最先能想到的可能是“有毒”。

记住这想法，接着回到中心，重新接触符号。来到第二片花瓣，看看那能放些什么想法或形象。也许这回你想到的是“性吸引力”。

回到中心，感受符号。来到第三片花瓣，你想到的是“古老智慧”。继续重回中心，接着去下一片花瓣，直到你再想不出新的联系。不要从一片花瓣跳到另一片，或是从一种联系开始发散出另一种联系。很快你就能拥有一个激动人心的列表：有毒、性吸引力、古老智慧、危险、肉欲、蜥蜴、龙、冷血、吓人、女性、鳝鱼、弯弯曲曲、沉默、牙齿、蜕皮、压碎、毒蛇、老鼠、变形、昆达利尼瑜伽、蜷伏干草丛、嘶嘶声、带叉的舌头、响尾蛇、羽蛇神。