通常我们都在找寻一般的动作来看出一个人的习惯，其实有些时候，不经常出现的动作，却能反映出他当时的心理状态的变化。

深呼吸或话变多。这时候，你看到他大口大口地呼吸着，莫名其妙。其实，深呼吸是立即平缓情绪的最简单方法，因此当你看到对方深呼吸时，就知道他可能在压抑自己的情绪。或是本来不是很爱说话的他，却突然话多了起来，而且语无伦次，那么会有很多情况出现。比如，见到了喜欢或者仰慕已久的人，狂喜不止，不知应该如何表达自己的观点。不好意思，紧张、脸红，正是他紧张的一种表现，情绪开始变得不稳定了。

触摸或按摩颈部。对很多事情不知所措的时候，就会将注意力转移到他们自己身上，比如颈部。这样他们似乎有安全感，其实他们心里面跳动得比谁都厉害，只是不知道该怎么做了而已。除此之外，摸耳垂也是一般人紧张时会出现的动作，耳朵在整个身体中也有一个调节的作用，这样暂时地消除一下紧张感，缓解一下，给心理一个舒缓的机会，使情绪平静下来。

无处摆放手脚。不知道是把手放在胸前还是垂下还是放在腿上，反正怎么都觉得不舒服。这时他已经很紧张了，需要找个方式来平缓自己的情绪。有时候，脚也在不停地乱动，没有方向，或者啪啪地踩着地上的某物或者什么也没有地空踩，这些都是试图转移注意力，掩饰自己的不自信或者其他什么的表现。

观察当然不只限于刚碰面的几分钟，越到中后段，越能看到对方真正的行为反应。人在经过一段时间的交流之后，就会产生厌倦感，这时候最容易露出马脚。因此，你在人际交往过程中必须特别注意突然出现的异常行为。

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