没人爱的时候，就去爱别人吧。付出爱是世界上最快乐的事。

当你爱的人不再需要你的爱的时候，就把它送给需要的人吧。用自己的力量帮助别人，是疗愈自己的最好方式。

“公益”两个字的意思 ，是“对别人有益”。可是我想每一个做过公益的人都会同意，做公益，首先是对自己有益。人都是自私的，趋利避害。无论经济利益还是精神享受，总要有利才会做一件事。在你能收获的所有事情里，做公益这件事，是成本最低收获最大的，是在自己得到快乐的同时也能切实帮助到别人的事。那种付出的快乐，没经历过的人不会懂。

最开始去四季青敬老院陪老人们聊天，是一个相亲对象带我去的。虽然最后我们没能成为恋人，我对这次相识依然心怀莫大的感激。可以选择去陪伴孤儿或者孤寡老人的时候，我选了老人。因为“老”将是我最后的归宿，我想先穿越时空去看看他们的世界。

他们的世界……并不是一个让人安心变老的世界。我只能尽自己的力量，给老人们带来尽量多的快乐和帮助。

听要强的杨奶奶讲她年轻时发明洗衣粉的故事，看矍铄的赵爷爷练书法，觉得他们真可爱，可爱得像自己的爷爷奶奶，想拉着他们的手，一直不停地说说那些无聊琐碎平淡却又熨帖温暖的家常话。看到失明的张奶奶，女儿去世，每天只能与广播为伍的时候，除了冒着大雪按时去陪她，不知道自己还能做什么。听到因小儿麻痹而瘫痪在床的李阿姨爽朗的笑声，我露出了失恋一年以来少有的发自真心的笑容。

这些鲜活的、真实的老人，都有各自的不幸，也未必都足够积极乐观，但是他们的顽强和对生活的勇气，让我真心佩服。每次我们到来时，他们绽开如同见到儿女般欣慰的笑，足以让我把一个个周日的大好时光，花费在那个阳光明媚的养老院。

做支教老师，去帮助那些穷困而纯真的孩子，是我一直以来的梦想。这个机会在我失恋第三年的时候来临。云南，宁蒗县，温泉村，一个距离丽江8个小时车程的贫困县。温泉完小。100多个孩子，6个老师，2个支教老师。孩子们的午饭是白水煮青菜，没有肉；孩子们的操场是庄稼地中间的一片土地，没有跑道；孩子们的衣服都是校长募捐来的，花哨又时尚，也偶尔会不合身；孩子们的课外书也都是别人捐赠来的，锁着，平时舍不得看。孩子们的校训是：感恩、奋斗、发扬、贡献。把感恩作为校训的第一条，感动且心酸。