人生第2课：

认识你的长处问问自己以下几个问题：

 在我的人生中，有哪三件事最让自己引以为傲？

 我有哪五大长处、才能或优良品质？(没错，你的确有，如果你花点时间认真思考一下，你将发现更多。)

 我是如何将这些才能和长处运用到日常生活中去的？

 有没有什么方法可以帮助我更好地发挥所长？

芸芸众生都觉得，批评和指责能让人无地自容，进而知错能改。然而，江山易改本性难移。大多数人还是无法坦然地接受对自己的批评，事实上，面对外界的指责，人常会采取一种自卫和抵抗的态度。你也不例外，创造一种你想要的生活，需要你做出一些适当的改变：将对自己缺点的过分关注转移到自己的长处上来--以此作为你爱的支柱。

挫折，可以使你一蹶不振，也可以使你越挫越勇。

--弗里德里希·尼采

我们并不是建议你做一个彻头彻尾、盲目的乐观主义者，所以不要曲解。我们是希望你以一种更全面的眼光审视自己，照顾到每一面不同的你。你所做的每一件事、爱的每一个人、犯的每一个错、克服的每一个困难，都诠释着你是一个怎样的女性，正是有了所有这一切，才有了现在的你。

只有欣然地接受和不断地鼓励才能带来自然而然的改变。忠于自我，才能了解你内心真正的需求，才好对症下药，心灵才好摄取足够的养分。为今之计便是要创造一种你喜爱的生活方式，你需要学会关心和同情自己，换而言之，你得疼爱和欣赏各方面的你，而不仅仅是某一面的自己。如果现实无法给予你最憧憬的生活，而你渴望改变这种现状，那么请你别忘了，随时随地支持自己。