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人生第7课(1)

心灵鸡汤:修炼女性心灵的人生课 作者:(美)杰克·坎菲尔德


评估你的生活重心法国哲学家勒内·笛卡尔说过:"我思,故我在。"这句话的现代版本演变成"我做,故我在"。很多女性在生活中都秉持着这样的观点,例如"我要跟上节奏"、"我做的事情体现了我是怎样的人"、"我得鞭策自己"、"我要证明自己的价值"、"我要保持前进"等等。尽管很多人以为自己将同伴压力丢在了高中学堂,但是事实上它仍然存在于你成年后的生活中。

许多女性都有这样一个清晰的目标:过好每一天。的确,没人会去否认这件事的重要性。但是这绝对不够。你任由生活这趟列车自动行驶,却极少停下来,留出足够的时间想想你是如何花费你的时间和精力的。如果你不去检查一下你的生活重心是否匹配实际情况以及自己的价值观,你就会渐渐迷失自己。

志向高远,因为你灵魂里藏着群星;梦想深远,因为所有的目标都比梦想肤浅。

--帕米拉·沃拉·斯塔

过一种主次分明的生活,意味着要平衡你对他人的责任和你对自己的责任;平衡义务和享受,工作与娱乐,活动与休息。这也意味着找到你每日生活的自然节奏,让这种节奏给你营造一种满足感。同时这也要求你理清你的生活重点。

想想你普通的每一天,以及普通的每一周,你是如何利用自己的时间的?扪心自问一下,我花了多少时间给我的家人,或用于健身、宗教以及精神修行、工作、个人兴趣爱好、社交、金融理财,或者友谊?你所选择的方向可能与上述不同,但你要尽可自由定制你的方向,以反映你真实的生活。按照花费时间多少的顺序来做这样一个分类,因为你在某件事上所花时间的多少将反映出你的生活重点。值得寻味的思考:

如果你只剩下一半的生命,你想做什么不一样的事?是时候采取行动了!不管你想做什么--去做吧!

你也许会惊奇地发现,你所认为的生活重点与事实情况有差异。该开诚布公地面对自己、看看你的生活在暗示你什么了。你的生活平衡吗?你是不是在某一方面承担了过多的工作?是不是忽视了某一方面?你用几成时间来关心他人?又用了几成时间关心自己、做自己热爱的事情?你所做的事与自己的核心价值吻合吗?是否需要作一些调整使得你的生活更能反映那些价值?

女人所面对的最大挑战之一就是平衡他人(特别是家人)对自己的希望和自己真正的需求与渴望。请保护你的生活重点,在你认为有价值的事情上投入时间与精力。每天都为生活中重要的事情腾出时间。


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