这是一本与众不同的“育儿”书。“育”的不是孩子，而是自己。

它告诉父母在学习做父母之前，应先学会如何做自己——回归内在，平衡情绪，打破我执，以清醒而温柔的觉知面对世界。孩子是父母最好的上师，幼儿对世界不予评判的初心，是修行多年的佛教徒所企盼的。