社会太浮躁，每个人都容易迷失自己，这个时候，我们应该怎么办？唯有顿悟。只有顿悟才能够让你从迷雾一样的事务中解脱出来、让你认识真正的自我，进而有效地处理人际关系以及工作、事业问题，获得生活的大欢乐以及内心的大平静。

本书根据中国古代禅宗顿悟案例结合现代人的生活现状和内心状态，从不同角度，运用鲜活的解读和细致分析，抒写出最符合中国国情的人生哲学理念，为读者提供顿悟的方法，同时提供可操作性的人生指导，以供迷失于芸芸尘世中的大众参考。