第三章     操纵你自己的心意

控制你自己 / 053

如何克服学习路上的各种障碍 / 055

最简单的法门 / 057

去除浮躁，踏踏实实地做事做人 / 059

世上根本就没有一蹴而就的事业 / 061

确立明确的目标 / 063

远离一切和目标无关的东西 / 064

找到适合自己的生活方式 / 066

山高怎阻野云飞 / 069

找自己的脚印 / 071

第四章     把握生命中活泼的实在

破除执著的方法 / 077

过于执著也是一种病 / 079

痴人说梦，不如做点实事 / 081

形式主义和表面功夫要不得 / 082

不要追求虚华的外在 / 085

客观地看待祖师父母 / 087

不要囿于书本知识 / 088

真实的智慧源自自身的体悟 / 090

把握生命中活泼的实在 / 092

宽容别人无心的过错 / 094