第五章  孩子最容易犯的记忆错误

很多孩子之所以对学习提不起兴趣，成绩总是提不上来，往往与其所采用的记忆方法有着莫大的关联。在学习的过程中，如果记忆方法不科学，即使再努力、再认真，都不会达到预期的效果。这里所列举的几点，正是孩子最容易犯的记忆错误，不可小觑。

135 /   不在理解的基础上记忆

139 /   做笔记不讲究技巧

142 /   没有遵循遗忘规律

145 /   不会分类记忆内容

148 /   主次不分，抓来就记

151 /   没有将杂乱的知识系统化

153 /   对自己的记忆优势缺乏认知

第六章  悉心养护孩子的大脑

大脑具有惊人的记忆力，而大脑又是人体的总司令部，人体几乎所有的功能都是在大脑的支配和调节下完成的。如果大脑得不到有效的保护，记忆力将会受到极大的威胁。为了让孩子拥有良好的记忆力，必须悉心养护孩子的大脑。

157 /   健康生活，从“头”做起

159 /   合理睡眠，别让脑细胞犯困

162 /   均衡饮食，有益于孩子大脑发育

166 /   这些食物有助于增强记忆力

169 /   教孩子坚持做记忆训练操

172 /   做状态操有利于舒缓神经

177 /   每天与孩子进行体育锻炼

181 /   学会“健忘”，为大脑减压

184 /   开发“音乐脑”，让大脑更活跃