一个人记忆力的好坏与环境有着莫大的关系。很多家长都有过这样的经历：如果孩子的房间光线太暗、空气不通畅、常受嘈杂声干扰的话，孩子就很难集中精力学习，记忆力也就很难发挥尽致；而如果换了环境好的卧室，因为环境的舒适，孩子自然而然就能把精力集中到自己的学习上，记忆力也会明显提高。因此，家长首先要帮助孩子排除房间各种不利因素的刺激和干扰，发展其记忆的稳定性与持久性。

那么，孩子的房间应达到什么样的指标呢？

*室内的噪声指标

噪声对孩子脑力活动影响极大，一方面，噪音使孩子在学习中记忆力减退；另一方面，长时间接触噪声会使孩子心理紧张，影响身心健康。据报道，人们如果较长时间在70分贝以上的噪声环境中工作，工作效率和身体健康便会受到影响。一般来说，噪声主要是对听觉产生影响，持续性噪声能够引起耳蜗基底部损害，造成噪声性耳聋。同时，在噪声的影响下，人的记忆力甚至会降低到平时的20％。在噪声的影响下，人们看红橙色比看蓝绿色模糊吃力。更为严重的是，强烈持久的噪声会使人过度烦闷，微弱而稳定的噪声又会使人昏昏欲睡。在80～100分贝的噪声中，人们会产生疲倦感且睡不好，会感到头疼，容易发怒，心情烦躁。突然出现的巨大声响以及没有规律的间断噪声，更容易降低人的记忆力。正常情况下，孩子房间的噪声应控制在50分贝以下。

如果家住在临街面的地方，而又无法搬迁，家长不妨和孩子一起动手，减少噪声等不良刺激的干扰。

先来看看墙壁有没有可改造的地方，墙壁不宜过于光滑。如果墙壁过于光滑，声音就会在接触光滑的墙壁时产生回声，从而增加噪声的音量。因此，可在小床旁的墙上钉一块布。这个小窍门源于电影院，如果你仔细观察一下就会发现，电影院里的墙壁是凹凸不平的，因为凸凹不平的墙壁可以吸收一部分声音。