美白纤体汁

原料：番茄汁100毫升，甘蔗原汁2大匙。

做法：将番茄汁和甘蔗原汁搅拌均匀，倒入杯中即可饮用。

★甘蔗可降胆固醇，番茄可以美白瘦身，本饮品具有养颜美容、去除油腻、消炎镇定等功效。

香蕉瘦身奶

原料：香蕉1／2根，大番茄2／3个，小麦胚芽粉1大匙，牛奶100毫升。

做法：

(1)将香蕉去皮，切小块。

(2)将番茄洗净，去蒂后切小块。

(3)把所有材料，放入果汁机内高速搅拌30秒钟即可饮用。

★这杯减肥果奶很适合女性或肥胖、贫血者饮用，是减肥者的最佳早餐，可改善便秘，并补充营养。

乌龙柠檬茶

原料：乌龙茶包1个、鲜榨柠檬汁少许，冰块大量。

做法：泡好的乌龙茶中加入大量冰块，并加入鲜榨柠檬汁，搅拌均匀，当开水饮。

★不喜欢喝茶的人，可以多加些冰块将茶味稀释。清爽的味道令人百喝不厌，又能消脂减肥。

李子橘子汁

原料：李子3个，橘子1个，冷开水100毫升。

做法：李子、橘子去皮去核，放入果汁机中，再加入冷开水，搅打成汁即可饮用。