香橙柠檬蜜

原料：柳橙3个，蜂蜜适量，柠檬汁少许，碎冰少许。

做法：

(1)将柳橙洗净切半，榨出原汁。

(2)将所有材料一起放入杯中搅匀即可饮用。

★想把脸上的小黑斑变不见吗?早晚各饮1杯柳橙汁或柠檬汁，保证你的肌肤水嫩嫩的。

青春果汁

原料：大番茄1个，苹果1个，草莓3个，开水250毫升，蜂蜜适量。

做法：

(1)苹果洗净去核切块，大番茄、草莓去蒂切块，连同250毫升开水，放入果汁机中搅打均匀。

(2)最后加入适量的蜂蜜，调匀即可饮用。

★番茄能增加血液碱度，加上苹果和草莓含多种维生素和矿物质，能使肌肤光滑柔细、减少皱纹和斑点的产生。

青涩情事

原料：青椒1个，生菜1／2棵，大番茄1／2个，菠萝50克，苹果1／2个，柠檬汁、蜂蜜少许。

做法：

(1)将青椒、生菜、番茄、菠萝、苹果洗净切块，依序放入果汁机内搅打成汁。

(2)最后加入柠檬汁及蜂蜜调味，即可饮用。

★有预防雀斑、皮肤粗糙、增强视力等功效，还可增加皮肤的光泽、乌黑头发及美化指甲。