众所周知，幽默有着诸多好处，它不但可以带来欢乐，还可以改善恶劣的心境，使压抑困扰的心理状态获得调节。

生活中，你是否在为你自己扮演的角色烦恼不安?如果是这样，不妨适时地幽默一下，那些烦恼与不安就可以驱除了。比如，人们常常受到经济问题的困扰，金钱成了忧虑的主要内容之一。其实金钱是什么?不过是满足人生需要的一种中介，而需要是可变的，也是自己能够适当控制的。在金钱与需要这个函数关系中，挣到了钱与节制了需要，基本上持平，有这种幽默感，就不至于那么忧虑了。当然，这并不是说钱越少越好，而是对金钱要给予适量的关注，关注太多则并非一件好事。

作家霍夫曼曾拥有1万美元，在20世纪初也算是一笔不小的财富。他的朋友麦克尔兄弟建议他投资股票，结果在1929年的股票风潮中全部损失殆尽。霍夫曼对此却很想得开，他风趣地说：“无论是谁听了麦克尔兄弟的话拿钱去投资，都活该破产。”

有的人不能正确看待经济问题，总想和别人攀比，对别人的富有，总是很羡慕，整日处于互相竞争的压力之中。其实不妨换一个角度，用幽默风趣的心来看待别人的富有，比如可以说：“你看他负担有多重，要把那么多的银行存款单夹在一起。”

年龄渐长是大多数女孩子的烦恼之一。假如你想开一点，人生就是一个过程，无论你年轻还是年老，都不过是这个过程中的一个阶段。用这种洒脱自然的态度看待人生，当然会减少一些烦恼了。

美国演说家罗伯特不论在私下还是在公开场合，都把年龄问题看得很轻，他说：“我争取在最年轻的时候死去。”他终于以一颗年轻并富有趣味的心而闻名。

“他正处在一个令人难办的年龄——20多岁。在节目中扮演天才儿童嫌太老，但是要扮演十几岁的少年又嫌太年轻。”

“什么是中年?中年就意味着把向前走当成原地不动。”

“我确实是老了，我的保险公司只赠送我半年的日历。”

“我有一个保持青春的秘诀，就是谎报我丈夫的年龄，然后我实报自己的年龄，我是比他年轻多了。”

“我不怕变老，只要能把我脸上的记号去掉。”

不光年龄，对于身体的其他部件也是如此，你可能为自己花白或日趋稀疏的头发而忧虑，不过治理秃头的最好办法是戴一顶帽子。或者这样说：“头发是唯一防止秃头的东西。”

你也可能为身体超重而烦恼。这时候你可以像这样一位先生学习，他说：“我已经连续半年节食了，可只有一样东西变瘦了，那就是头发。”