在求生的领域里，你需要记住三大定律。

定律1：在没有庇护的情况下，你可以生存三个小时（在极限条件下）。

定律2：在没有水的情况下，你可以生存三天。

定律3：在没有食物的情况下，你可以生存三周。

普通成人每天需要至少一升水来维持人体正常的水合作用[ 水合作用是指水的小分子团穿过细胞膜上的水通道蛋白进入细胞内，并与细胞内极性分子通过氢键的相互作用，在极性分子表面形成一层水化膜，这就是使细胞吸水的过程。正是这个过程才使得细胞得到充分的水合，从而杜绝了细胞的脱水老化现象的发生。 ]。根据体型和年龄的不同，这个数字可能会稍微小一点。口渴是脱水的第一症状。其他症状包括头昏、头痛、嘴唇发干、尿液颜色较深和头晕目眩。脱水说来就来，而且往往会影响人的判断能力，并/或导致受伤。在所有的逃生场景中，保持人体正常的水合作用都绝对是至关重要的。

由于逃生背包（BOB）是一种72小时生存装备，所以我建议你为每个人准备好至少大约三升纯净的饮用水。即使准备好了整整三升水，你也不能放开了喝。某些天气条件会增加一个人生存所需的饮用水量。如果你的行程特别崎岖坎坷，那么就会消耗更多的淡水。个人清洁也可能会消耗你的水资源。你所携带的水会占据BOB整体重量的很大一部分。不过幸好随着你不断喝水，其重量会逐渐减小。在求生的状况中，一个优质的储水容器堪称无价之宝。所以你选择什么样的储水容器是极其重要的。

3.1容器

你应该将所有的水资源分别存储在不同的容器中。我绝不建议将三升水都存放在同一个容器中，原因有二。

当你只有一个容器时，万一丢失了或者弄破了，那么你就再也没办法携带和存储水资源了，而这会造成非常严重的生命威胁。要想利用自然界中的材料制作不漏水的容器可不是一件易事。