有一个女人，17 岁错嫁，遭酗酒的第一任丈夫家暴，22 岁离异成为单身母亲，25 岁再婚，随后先是生了一个死胎，接着唯一的儿子得了精神分裂，与丈夫的感情也是日渐疏远，40 岁罹患肠癌，41 岁丈夫卧病，61 岁开始守寡，85 岁送别亲手照顾了40 多年的病儿。没有尝到幸福的爱情却被家庭的不幸困扰了一生！经历了这样的磨难，有几个女人还能优雅奔九？但曾被誉为“中国最美女性”的秦怡竟然做到了，她每次面目祥和、神采奕奕地露面，都仿佛在告诉人们：“伤痛来了，既来之则安之，最重要的是调整心态。”

同样是爱情不顺，我在中医诊所见过的一个姑娘，却是面色憔悴精神委顿。给她扎针灸的大夫说，一针下去感觉像扎在冰碴子上似的，“这得是积了多长时间的郁闷啊！”我问姑娘何以至此，她说：“让男朋友给气的呗。”大夫说：“那你这气性也忒大了！”

中国俗话说，人生不如意十有八九。是常思八九，还是只想一二，就看各人的选择了。年轻姑娘的动气郁闷是一种应对，秦怡的安之若素也是。只是，不同的选择带来了不同的生命质量，就好像佛家说的，种下什么因就结出什么果。

如果情绪是匹野马，勒它的缰绳，却在我们手里。勒好了，它能跑出盛装舞步，若任了它的性子，可能一扬蹄把你掀下马来。所以，如南非黑人领袖曼德拉的智者，就知道如何趋利避害。他被关在狱中时，受尽虐待，但当他就任总统时，却邀请了3 位曾经虐待过他的看守到场，他说：“当我走出囚室、迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛和怨恨留在身后，那么我就永远还在狱中。”一语道出了我的情绪我做主的真谛。