正文

《正能量(实践版)》“爱自己”的正能量练习(3)

正能量(实践版) 作者:(美)韦恩·戴尔


--你将不再把你在任何方面的成败与你的自我价值等同起来。你可能会失去工作,或在某一活动中失败,你可能不喜欢你干这事或那事的方式,但这并不意味着你毫无价值。你自己必须懂得,不论你迄今为止成就如何,你都有着一定的价值。不懂得这一点,你就会把自己与你所参与的活动的成败混同起来。无论是根据外部成就确定你的自我价值,还是将其与别人对你的看法联系起来,都是荒谬的。一旦认识到这一点,你就能从事各种有益活动,而其结果--尽管你或许会感兴趣--则绝不说明你作为一个人的价值如何。

这些行为(以及许多相似的行为)便是那些自爱的人的所作所为。这些行为可能与你在成长过程中所学得的那些道理是背道而驰的。其实,你在生活中,曾一度是个小自爱者--当你还是咿呀学语的幼儿时,就已经本能地知道自己是重要的。

现在,让我们回头看看本书序言中的有关问题:

·你能不加抱怨地接受自己吗?

·你能始终如一地爱自己吗?

·你能给予他人以爱并得到他人之爱吗?

这些,便是你需要努力解决的问题。你现在就可订出你的目标,去爱世界上最美丽、最有活力、最富有价值的人--你自己。


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