女人应保持一颗爱美的心

很多人都会有这样一种心态，大家公认说你好看，你就会觉得自己美丽；而当别人说你不好看的时候，就会缺乏信心，认为自己很难看。

其实，这是一种典型的“从众心理”。中国人有含蓄、传统的美德，有时就更会受“从众心理”的影响。其实，对于女人来讲，美丽源于一种自信、一种快乐的心态。女人要学会自己给自己动力，如果觉得自己很美，那就应该坚持，每个人的审美角度不同，这个人说你不好看，说不定，在另一个人眼里，你就是一道美丽的风景线呢？

女人的美丽包含了无比丰富的内容：体貌，装饰，修养，举止及气质为一体的吸引力；有属于女人特有的无尽的包容力；有属于女人的对纯洁生命的美好的企望。女人真正的美丽并不单单是一张漂亮的脸蛋或一幅曼妙的身姿。美丽不全在浮华的外表，它是温婉可人的资质，是喧嚣中的晶莹品性，是灵动却不嚣张的才情，是弥久日醇的魅力，是永不褪色的女人风采。美丽是心态，才情，神韵的综合体。外貌的端正加上内心的丰富才形成女人的美丽。它可以从发梢流动到足尖柔润女人的整个身心。女人之所以能将自身的魅力展现出来，起惊人作用的是内在美，心的美，就是气质，修养和智慧。

在演艺圈内很多人为了追逐名利，常把自己弄得焦头烂额。在这方面，蒋雯丽却一直保持一种较为健康、平和的心态。人们常说演员是吃青春饭的，因为对一个演员来说拥有青春，就意味着拥有更多的机会。对此，蒋雯丽并不以为然，与很多明星和艺人不同的是，蒋雯丽并没有刻意节食去保持身材。

她一直保持着自己的一套饮食习惯，既不少吃也不会暴饮暴食。而很多人都很关心的美容养颜问题，蒋雯丽谈起来也是轻描淡写，她说自己并没有特别在意这些，只是在家里做一些简单的皮肤护理，到美容院的次数极少。

蒋雯丽认为，美由心生，心态很重要，只要心态健康，美就会在你的脸上显现出来，而相比于脸上是否多一条皱纹，良好的心态要重要得多。