内向I还是外向E

第一个倾向：能量倾向——他把注意力放在哪里，他从哪里获得能量。

I内向（Introversion），关注外部环境的变化对自己的影响：将心理能量和注意力聚集于内部世界，注重自己内心的体验、想法、点子、情感。他喜欢独立思考和看书。

E外向（Extraversion），关注自己如何影响外部环境：将心理能量和注意力聚集于外部世界和与他人的交往上，喜欢聚会、讨论、聊天。

* 这里要注意的是，MBTI的内向和外向的定义和我们平时说一个人内向还是外向的定义略有不同。一个MBTI意义上内向倾向的人可能也很有交际手腕，谈吐不凡，但他依然还是更喜欢独处，更喜欢在自己的思想中天马行空。因为他的能量来源和注意力都是在内部世界，独处对于他来说是充电的过程，而很多人参加的聚会可能会让他疲惫。例子一：

你和一个风险投资人第一次见面，你们在咖啡馆里聊了一个小时。他侃侃而谈自己曾经的创业经历和投资的公司。作为一个风险投资人，最主要的日程安排就是见各种人。他精力异常旺盛，不仅经常见创业者，还时常约几个名校的学生一同吃饭聊天，同时他在网络上也是一个很有影响力的人。

你这时候想，他很享受聊天和聚会，所以应该是E外向。但是，当你们再深入聊的时候，他忽然说了一句话，“别看我平时应酬和聚会很多，但其实我的朋友圈子很小，每次我们都固定几个人出来吃饭胡侃。”

你一笑，心想：“啊，把自己的朋友局限于一个比较小的圈子分享亲密关系，这是典型的I内向。”

Tip：判断对方是内向（I）还是外向（E）时，要把对方的职业以及日常活动安排过滤掉，更多地考虑对方的能量来源是哪里。很多时候一个人在工作中展现出的一面并不是真实的自己，只是工作需要而已。例子二：

有一个骑行者，他平时不工作，就是骑着自行车到处旅行。他在全球各地都有非常多的朋友。每天他都在自己的博客以及开心豆瓣人人上更新帅哥美女的聚会照片，照片上是各种扮鬼脸的姿势和插科打诨的话语。

当你问他今晚的聚会如何的时候，他说：“糟透了！”你很惊讶，他不是很喜欢聚会的吗？什么时候变成内向（I）型的了？