10 000个小时梦想实践法

有一个短片，名为《苍蝇一分钟的生命》，One Minute Fly。

一只仅有一分钟生命的大眼睛绿头苍蝇刚刚来到这个世界上就收到了一张清单：Things to Do Before I Die,我死前要完成的事情。它要叮一只浣熊，它要把自己灌醉，它要和蜗牛搞个party，它要谈场恋爱，它有很多很多其他的事情要做。有的是它自己铆足了劲才实现的，有的是巧合之下它意外撞上的。它拼命地飞速完成一件件清单上的梦想，把它们一个个画上勾。但是，最后几秒内，它发现还有两个梦想是怎么都不可能完成的，一个是看星星，另一个是成名。可是它只有一分钟的生命，怎么可能等到星光璀璨呢，又该如何流芳百世呢？它万分沮丧，在最后一秒前眼中含满泪水。可是，上天就在不经意间暗中助它实现了最后两个梦想——一滴松脂从树上滴了下来，正好把它完整地包裹了起来，把它变成了一颗永恒的琥珀。很久很久以后，这只已经变成化石的小苍蝇成名了，在展览厅内，闪光灯频频闪动，在琥珀上映成了星光点点，小苍蝇又实现了最后一个愿望，即便那是在很久很久以后。最后让人会心一笑的是，原来制作这个短片的人也借此完成了自己的一个梦想——做一部电影，即便这仅仅是一个短片。

《异类》这本书提到，一个人如果想要在一个领域成为最出色的人或者大师级的人物，需要的不仅仅是天分。Malcolm Gladwell说：“天分不是唯一重要的，更不是最重要的。只要智商超过120，你就跟智商达170的人成功的可能性一样大。”成功不仅仅要天分，要有时代机遇，要有家庭背景，更关键的是，这个人还需要反复性的积累性的练习，而且练习的时间必须至少是10 000个小时。神经科学家丹尼尔·列维京说：“无论是在对作曲家、篮球运动员、小说家、钢琴家还是象棋选手的研究中，这个数字反复出现。”爱因斯坦、比尔·盖茨、菲利普斯、披头士乐队，所有你能想到的天才……就是说，要达到这10 000个小时，如果每天你能为那一个目标花费三小时的话，必须坚持十年。只有对一个目标如此专注，付出了那么多的努力，你才可能成为一个领域的专家，或者仅仅是把一件事做到完美，把自己的一个潜能发挥到极致。

那么这10 000个小时应该如何实现呢？

第一步：梦想的畅想

你需要先给自己买一本质量比较好的笔记本，比如Moleskine。Moleskine笔记本带有硬质感的表皮，红黑蓝等奶油色的封面，翻开时能够平铺开来，里面或网格或线条或空白。用途或随意或书写或涂鸦。它来自意大利的米兰，早在19世纪就在欧洲大陆风靡，是毕加索和凡·高等人情有独钟的笔记本。作为一本笔记本来说，它的价格不菲，但是它能够被长期保存和翻阅。