为你的感觉负责任：迷思与自我选择

有的人经常不相信自己的感觉，每当自己对某人或某事有了不舒服的感觉，就会质疑自己：我会不会太多疑了？我是不是太不自信了？或者尝试替别人开脱：他不是那样的人，她不至于会这样对我；甚至责怪自己：他对我那么好，我还这样想他，真是太不应该了！

这其实是一种不自信的表现。由于过多关注外界的观点和反应，以至于和自己的内心失去联系。

你的感觉其实总是对的。

如果你的伴侣总是把“我爱你”和“宝贝亲亲”这样的甜蜜话语挂在嘴边，可是每当到了床上他就只顾着横冲直撞，并且完事后立刻起身去洗澡或吃东西，从不关注你的感受和状态。而这些让你感到很难过，于是开始怀疑他对你的爱到底有多少。此时，你不要使劲压制内心的感觉，即便你真的很爱他，并且由于爱他而害怕证实他真的如你所想——他确实不够爱你。这样的结果可能让你难以承受，甚至让你害怕，但是我建议你也要勇敢去面对，同时也要勇敢面对自己内心的真实感觉。

有一种可能，是当你找他谈了之后，发现他只是太粗心，不知道男性和女性有这么多不同，他是很爱你的，只是不懂得如何去爱而已。那么，或许这次沟通就是你们关系的催化剂，让你们得以把许多积累下来的误会一一澄清，让你们爱得更加踏实，关系也会更亲密。