类型C

□大便很硬、呈球状。

□经常感到不安和焦虑。

□上床后很难入睡。

□食欲不稳定，有时吃不下，有时会突然暴饮暴食。

□舌苔呈褐色或者是紫色。

类型D

□眼睛模糊，即使戴了眼镜也很难看清楚事物。

□讨厌某件事时，会一直无法释怀。

□感到热情和精力下降。

□无论做什么都不觉得快乐，无法获得满足感。

□读文章时，经常不能理解它的意思。

类型E

□心情沉重，变得内向。

□即使早睡，起床时还是觉得没睡醒。

□不舍得扔东西，积攒东西会觉得很安心。

□觉得自己是个“不行的人”。

□舌苔呈现白色。

“寒症”类型诊断对照表结果说明

“寒症”大体上分为5种类型。请您针对自己的“寒症”类型参考下面的解说。

另外，本书第七章还有具体的“寒症”状态自评对照表，敬请参照！