其中一个因素就是遗传因素。受遗传因素的影响，“Ama”容易沉积在身体中比较弱的部位。此外，“Ama”还容易沉积在以前受过伤的部位、曾经生过病的部位以及吸烟、饮酒等损害身体的物质停留的部位。例如，吸入石棉的人或者吸烟者的“Ama”很容易在肺部沉积。此外，“当存在未能发泄出去的否定情绪时，‘Ama’也会沉积在与这些情绪相关的部位”，栗原先生就是这种类型。

心脏部位有“Ama”沉积，通常都是由于长年希望无法实现或者是一直处于没有希望的状态下发生。另外，丧失体验也会使“Ama”容易在心脏部位沉积。

栗原先生一直在事业上得不到满足，再加上暴食引起的消化力低下、“Ama”沉积，使身体一直处于心肌梗死的边缘状态。

提高消化力的饮食习惯

我给栗原先生的治疗，是通过彻底的饮食疗法来完成的。其目的是将沉积的“Ama”消化掉，同时防止新的“Ama”产生。

具体方法将在P127进行详细介绍，但在饮食疗法中，吃什么和怎么吃都是极其重要的。

一个人即使是每日总摄食的卡路里很低，但是一整天都不停地吃的话，也是会有“Ama”沉积的。另外，“Kapa”体质的人如果每天早饭都吃得很丰盛的话，也会有“Ama”沉积。因此，这些错误的饮食习惯是必须要改正的。

此外，强烈建议您在吃饭的时候，一边吃饭一边喝一杯白开水或者在吃饭的时候吃点生姜，这些都是为了提高消化力、不产生“Ama”而进行的非常有效的调理。烧开水的方法会有一点儿特别，就是把水烧开之后，将水壶盖打开再继续烧10-15分钟。

水本来就有很强的“Kapa”特性，用火烧开后，带有火能量的“Pitta”也会增加。而且，水在咕嘟咕嘟地沸腾起来后，在空气中放置一段时间会产生空气，也会增强活力的能量“Vata”。用这种方法制作的白开水，具有“Kapa”、“Pitta”、“Vata”的平衡性，是理想的饮用水。

这种白开水在强化人体消化力的同时，还能起到将所有沉积的“Ama”溶解的作用。